Михаил Лабковский
Психология
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий.
Практикующий психолог с 30-летним стажем
Психфак — Москва
Израиль — вторая степень по психологии
В Иерусалиме занимался переговорами между супругами, которые разводятся и при этом делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service — посредник).
В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками.
Работал как частный психолог.
В Москве руководит собственной консультацией, практикует индивидуальную, групповую, семейную терапию.
Во время длинных каникул неизбежны тесные контакты с родственниками, от общения с которыми не всегда становится хорошо на душе. Психолог рассказал, как надо вести себя с токсичными близкими, которые старательно выводят вас из себя.
Если зацикливаться только на негативе, этим можно испортить свое будущее, считают психологи. Вот почему стоит еще раз обернуться в прошлый, 2022 год, и найти в нем «свое хорошее».
Эти слова снижают напряжение в любом конфликте. Как простым способом остановить даже самую горячую ссору, рассказала психолог.
Иногда мы тревожимся не из-за объективных причин, а потому, что просто не можем иначе. Однако для невротиков есть хорошая новость: с этим можно бороться.
Во многом от нас зависит, будут ли счастливы наши дети и близкие люди, которые окружают нас. Что уж говорить о том, что характер определяет судьбу. Поэтому так важно менять себя, считает эксперт.
У таких людей с самооценкой все в порядке, а главное — они доверяют себе. Без веры в себя, по мнению психолога Михаила Лабковского, ни о какой счастливой жизни не может быть и речи.