Михаил Лабковский
Психология
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий.
Практикующий психолог с 30-летним стажем
Психфак — Москва
Израиль — вторая степень по психологии
В Иерусалиме занимался переговорами между супругами, которые разводятся и при этом делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service — посредник).
В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками.
Работал как частный психолог.
В Москве руководит собственной консультацией, практикует индивидуальную, групповую, семейную терапию.
Специалист призывает не путать сочувствие к себе и жалость. Если в ваших силах изменить ситуацию, которая доставляет вам дискомфорт, не бойтесь действовать.
Само по себе одиночество — это эмоция, а не результат наших жизненных обстоятельств. Одиноким можно чувствовать себя и в толпе. Узнайте, почему так происходит.
Если вам не хватает романтических свиданий, бесполезно просто замалчивать свое недовольство. Лучше четко и прямо сообщить партнеру о том, что вас не устраивает.
Если вы проводите свободное время и выходные, уткнувшись в телефон, — возможно, вы просто не разобрались в том, что на самом деле приносит удовольствие именно вам.
Кому-то для счастья достаточно погладить любимого котика, а кому-то обязательно надо покорить вершину, что намного сложнее. Приятная новость в том, что можно научиться наслаждаться даже мелочами.
Специалист напоминает: в здоровых отношениях нет нужды постоянно замалчивать свои обиды и идти на бесконечные компромиссы. Любовь строится точно не на этом.