Михаил Лабковский
Психология
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий.
Практикующий психолог с 30-летним стажем
Психфак — Москва
Израиль — вторая степень по психологии
В Иерусалиме занимался переговорами между супругами, которые разводятся и при этом делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service — посредник).
В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками.
Работал как частный психолог.
В Москве руководит собственной консультацией, практикует индивидуальную, групповую, семейную терапию.
Посторонние люди неспособны сделать вас счастливым, это чувство должно идти изнутри. Для этого нужно научиться поддерживать себя с помощью разных инструментов — от новых знаний до доверия к внешнему миру.
Чтобы справляться со всеми трудностями, человеку необходимы так называемые внутренние опоры. Без них легко скатиться в уныние и депрессию. Психолог Михаил Лабковский объяснил, как ведут себя люди, которые не умеют справляться с невзгодами.
Можно считать себя умным и красивым, но при этом все равно иметь низкую самооценку. Психолог Михаил Лабковский объяснил, кого можно действительно считать самодостаточной личностью.
Ругать себя и давать оценки своему поведению бессмысленно. Куда логичнее проанализировать случившееся и сделать полезные для будущего выводы.
Над любыми отношениями надо работать, говорят психологи. Однако иногда все же лучше расстаться и пытаться построить жизнь заново, чем переделывать партнера или стараться «заслужить» его любовь.
Люди даже в солидном возрасте часто ведут себя как подростки. И порой причина этому — в незавершенной сепарации от родителей. Как ее пройти, объяснил эксперт.