Михаил Лабковский
Психология
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий.
Практикующий психолог с 30-летним стажем
Психфак — Москва
Израиль — вторая степень по психологии
В Иерусалиме занимался переговорами между супругами, которые разводятся и при этом делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service — посредник).
В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками.
Работал как частный психолог.
В Москве руководит собственной консультацией, практикует индивидуальную, групповую, семейную терапию.
До Нового года остались считаные дни. Но для некоторых праздник может превратиться из волшебного и счастливого в настоящий ад. Это может случиться, если вас настигнет «синдром новогодних каникул».
От психологов можно часто услышать фразу: «Отпустите мысли, отпустите себя, ведь это мешает вам жить». Порой и хочется относиться к ситуации легче, но не получается. Что надо сделать, чтобы вздохнуть спокойно? Рассказывает психолог Михаил Лабковский.
Нередко люди сами себе усложняют жизнь, решив, что мечтают о невозможном. Однако есть простой способ понять, есть ли на самом деле шанс исполнить свое желание.
Неуверенность в себе, страхи, проблемы на работе и в личной жизни практически всегда родом из детства. И самый важный шаг, который поможет справиться с этим грузом, — признать, что пора избавиться от прошлого.
Специалист убежден: проговаривать свои пожелания словами через рот — это навык, которому многим из нас придется учиться.
В современном мире есть много способов узнать больше о ментальном здоровье и психике человека. Значит ли это, что помощь специалистов не так уж и нужна?