Екатерина Кашух

Стол №1 — для язвенников, №5 — для людей с болезнями печени и желчного пузыря, №9 — для диабетиков… Многие врачи в качестве терапии рекомендовали определенные ограничения в рационе. Теперь номерные диеты отменили. «Доктор Питер» выяснил почему.

Далеко не все лайфхаки для здоровья, которые вы видите в соцсетях, на самом деле работают. Более того, безобидные на первый взгляд эксперименты могут привести к серьезным проблемам.

Многие срываются с диеты из-за постоянного чувства голода, которое не дает нормально жить и работать. Особенно тяжело, когда за ужином вся семья ест любимые блюда, а худеющим нужно себя ограничивать. Есть ли способы обуздать аппетит? Рассказывает врач.

В майские праздники многие грезят о классической комбинации «шашлычок под коньячок». Однако употреблять спиртное вместе с шашлыком нужно осторожно, уверена гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Стоит внимательнее отнестись к тому, какие растения вы ставите в своем доме. Вполне возможно, что безобидный красивый цветок на самом деле ядовит и опасен для вашей семьи.

Врач рассказала, безопасны ли для здоровья привозные овощи и фрукты и можно ли «прокачать» ими иммунитет. Или они, наоборот, способны приносить вред организму.