- Источник:
- pexels.com
Сахарный диабет — одно из самых распространенных эндокринологических заболеваний. Количество людей с этой патологией с каждым годом только увеличивается. Международная диабетическая федерация предупредила, к 2030 году в мире будет 578 миллионов человек с сахарным диабетом. Основная причина развития патологии — неправильное питание. В меню у большинства людей слишком много быстрых углеводов, жирного и калорийного.
Состояние, которое предшествует диабету, называется преддиабетом, у человека происходит нарушение чувствительности к инсулину. В ситуациях, когда сахар повышается и длительное время остается повышенным, поджелудочной железой должен вырабатываться инсулин и снижать уровень глюкозы. При избыточной массе тела организм не «видит» свой собственный инсулин. Такое состояние — инсулинорезистентность — может длительное время, годами, предшествовать развитию диабета.
Главные симптомы диабета
Если внимательно прислушиваться к сигналам, которые подает организм, то можно самостоятельно заподозрить у себя сахарный диабет. На болезнь могут указать следующие симптомы:
постоянная жажда;
кожный зуд;
зуд слизистых;
увеличение массы тела;
частое мочеиспускание, в том числе ночное;
повышенная утомляемость;
сниженная работоспособность;
мышечная слабость;
запах ацетона изо рта (иногда);
ухудшение зрения;
плохое заживление ран.
Нетипичные симптомы
Однако не всегда заболевание заявляет о себе по «симптомам из учебника». Иногда вы можете и не догадываться, что у вас развивается опасная патология. Так, резкий скачок сахара в крови может произойти именно ночью — в этом случае вы проснетесь от сильной головной боли, британское издание Express. К этому симптому также могут добавиться:
плохой прерывистый сон,
желание попить воды или сбегать в туалет посреди ночи,
ощущение сухости во рту,
тошнота.
Еще одна важная деталь: избыток сахара в крови может вызывать повреждение нервов, что, в свою очередь, приведет к сильной потливости. Если днем вы защищены от этого неприятного симптома дезодорантом, то ночью он может проявиться во всей красе.
«Когда нервы перестают функционировать, у людей также может развиться диабетическая невропатия, которая в тяжелых случаях может привести к ампутации. Частые покалывания в руках и ногах тоже могут свидетельствовать о высоком уровне сахара в крови», — поясняют британские медики.
Как контролировать диабет
Есть и хорошие новости: даже если вам диагностировали сахарный диабет, то вы можете его контролировать. Существует два типа этого хронического эндокринного заболевания. Первый называют инсулинозависимым, второй в большей степени связан с образом жизни и развивается с течением времени. Страшные последствия диабета — почечная недостаточность, повреждение нервов, слепота, болезни сердца и ампутации. Важно не допустить развитие диабета второго типа и контролировать его, если болезнь проявила себя. Врачи назвали 5 эффективных способов, которые действительно работают — прочитать про них можно ЗДЕСЬ.