- Источник:
iStockphoto/brizmaker
Как рассказала Дарья Пойманова, специалист команды «БизнесМозг», оперативную память можно назвать своеобразным рабочим пространством мозга. Именно она позволяет человеку удерживать информацию и одновременно ее обрабатывать. Это особенно заметно в ситуациях информационного перегруза, когда нужно ориентироваться очень быстро: решать задачи, вести переговоры, анализировать данные или планировать дальнейшие действия. И все это делать почти параллельно.
Майнд-фитнес-тренер и специалист по развитию мозга компании «БизнесМОЗГ»
«В такие моменты мозг удерживает сразу несколько фактов и соотносит их между собой. Чем лучше развита оперативная память, тем быстрее человек способен связывать информацию, видеть закономерности и делать выводы и, главное, тем больше у него шансов остаться более устойчивым к стрессу, к которому неизбежно приводит многозадачность», — добавляет Дарья Пойманова.
В психологии есть правило, предложенное американским психологом Джорджем Миллером (George A. Miller). Оно гласит, что человек обычно может удерживать в оперативной памяти 7 ± 2 элементов. То есть минимум — 5 объектов, а максимум — 9. Но в среднем 7 — это и называют «магическим числом 7». Важно: речь идет необязательно об отдельных словах, это могут быть и «смысловые блоки» (chunks). Если объединять информацию в группы, мозг справляется легче.
Попробуйте проверить свою оперативную память, решив в уме задачку ниже (не пользуйтесь ручкой и бумагой). Важно: не нажимайте сразу на картинку, на обратной стороне вы найдете ответ.
Другие задачки и тесты
Тест на чувство числа: проверьте, смогли бы вы действовать как первобытный человек
Тест на эрудицию: вы настоящий хранитель речи, если знаете значение этих 10 слов
Если найдете на картинке 3 фразы-пожелания, ваш мозг получит двойную пользу
Тест на кулинарную эрудицию — сможете ответить на эти вопросы?
Если знаете, из какого языка эти 10 слов, вы — лингвистический гений
Тест на образное мышление: посмотрите на картинки — что вы на них видите?