Интернет-портал «Фонтанка.ру» и петербургский сайт о здоровье «Доктор Питер» в рамках проекта «Чем болеет Петербург» проводит круглый стол на тему: «Тело как ресурс. Как выстроить внешность мечты с помощью правильного питания и современных научных данных о человеке?».
Приглашаем обсудить за круглым столом следующие вопросы:
- Что такое нормальный вес и насколько разной может быть понятие нормы для разных людей в зависимости от роста, возраста, телосложения, скорости обмена веществ? Определяется ли норма только цифрой на весах или соотношением в теле мышечной, жировой и костной тканей?
- Надо ли «разгонять метаболизм» и как это делать? Что правильнее: дробное питание или интервальное голодание? Тренды в области правильного питания глазами специалистов.
- В каких ситуациях изменение веса с помощью корректировки питания и физических нагрузок невозможно? "Гормональный сбой" и другие медицинские причины проблем с весом, как в этом случае следует действовать.
- Каковы самые распространенные типы нарушений пищевого поведения (анорексия, булимия, другие нарушения) у мужчин и женщин? Каковы их причины? В каких ситуациях требуется работа с психологом и как она строится?
- Бодипозитив: за и против. В каких случаях можно принимать себя, как есть, а в каких — лучше принимать меры.
По вопросам участия обращаться:
Анна Сосновик
+7(921) 993-97-50
anna.s@fontanka.ru