О том, как же правильно бороться с ненавистными жировыми складками, рассказывает врач Центра израильской медицины Сан клиник, специалист по эстетической медицине Крылов Михаил Сергеевич:
- Оказывается, ненавистный многим жир, который образует складки на животе, «украшает» наши бедра и не дает нам спокойно жить, совсем не напрасно считался в давние времена настоящим украшением прекрасных дам. Полнота служила символом плодородия, а плодородие ценилось не только художниками и скульпторами, но и всем обществом очень высоко. Подкожный жир – тот, что мы видим снаружи, действительно имеет собственные, важнейшие для организма функции: жир регулирует фертильность (способность иметь потомство), аппетит, настроение и даже уровень иммунитета. Поэтому надо воевать не с тем жиром, что находится снаружи, а с тем, что расположился внутри.
«Внутренний» жир - невидимый враг здоровья
Кроме видного всем подкожного жира, в каждом организме имеются еще и внутренние жировые отложения, невидимые глазу. Внутренний жир скапливается в печени и других органах, находящихся внутри брюшной полости. Он-то и представляет реальную опасность для здоровья. Его сравнительно немного: 10-20% от общего количества жира в организме. Но несмотря на это, внутренний жир наносит организму существенный вред. Он выбрасывает в кровь элементы жирных кислот, которые бьют по печени – главной химической лаборатории организма. Нарушения в работе печени приводят к росту уровня холестерина и триглицеридов (жироподобных элементов) в крови, нарушается нормальная выработка инсулина... Впереди маячат диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Но, несмотря на столь мрачные перспективы, у внутреннего жира есть прекрасное качество – при соблюдении здорового образа жизни и переходе на правильное питание, он уходит из организма быстрее и легче, чем наружный. Например, если вы похудели на 10%, то при этом количество внутреннего жира уменьшилось на 30%.
Как быть с «внешним» жиром?
Но что же делать, если ни здоровый образ жизни, ни диета не помогают сбросить жир там, где он виден – на животе, ягодицах, бедрах, если двойной подбородок продолжает служить источником неуверенности в себе, плохого настроения и даже депрессии? Ведь часто за формы нашего тела отвечает наследственность.
Прежде в этих случаях могла помочь только операция – липосакция. Теперь имеются и другие возможности: в арсенале современных врачей по эстетической медицине есть множество щадящих, . Однако, не нужно думать, что они заменят вам диету и спорт – это не так. Бороться с внутренним жиром, оздоравливая свой организм, продлевая свою молодость, вы будете сами. А инновационные методики похудения помогут вам приобрести то, что так часто не дает сделать наследственность – прекрасную фигуру.
Получить подробную информацию о современных методах похудения вы сможете на .
Центр израильской медицины Сан клиник
Шведский переулок, д. 2
Телефон: (812) 333-37-73
Лицензия №78-01-003772
На правах рекламы
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
На фото: специалист по эстетической медицине Крылов Михаил Сергеевич