В Омске мужчина чуть не умер от инфаркта, пытаясь отжаться на спор 240 раз

Житель Омска решился на рискованный спор: он хотел доказать другу, что сможет отжаться 240 раз от пола за один подход. В результате у него случился инфаркт.

Омича увезли на скорой в местную больницу. Врачам удалось его спасти.

«Пациенту провели стентирование коронарных артерий, затем курс лечения и реабилитации», — сообщили в пресс-службе минздрава Омской области.

Сейчас мужчина чувствует себя хорошо и восстанавливается. Врачам он также сообщил, что спор все-таки проиграл.

Почему так произошло

Интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать сильную головную боль, потерю сознания, боль в боку — эти симптомы знакомы многим. Однако в некоторых случаях они действительно могут довести до смертельно опасных состояний, говорит врач.

«Когда организм так сильно нагружают, то он испытывает стресс. Это влечет за собой выброс адреналина, кортизола, которые провоцируют спазм сосудов. В результате у человека резко повышается давление, а это уже риск инсульта или инфаркта», — говорит Елена Парецкая.

Не стоит забывать, что любая физическая нагрузка сама по себе заставляет сердце работать интенсивнее. Организму требуется больше кислорода, а сердце может выполнять свои функции на максимум, равно как и сосуды. Отсюда развивается ишемия, тот самый дефицит кислорода, который влечет за собой опасные для жизни последствия.

«Я думаю, что у мужчины уже были проблемы с сердечно-сосудистой системой. Возможно, бляшки в сосудах, атеросклероз. К этому прибавились высокая нагрузка на сердце, весь организм в целом и сильный стресс. Поэтому итог оказался таким плачевным», — говорит Елена Парецкая.

Этот случай — очередное напоминание, что с физической нагрузкой надо быть деликатнее. Не зря говорят, что сложность упражнений надо повышать постепенно. Например, если вы только пришли в тренажерный зал, то не стоит делать сразу 100 приседаний. Для первого раза будет вполне достаточно 15-20. Тело должно привыкнуть к минимальной нагрузке, только после этого можно задуматься о ее повышении.

Мышцы «взорвались» из-за интенсивных тренировок

Эта история случилась с 25-летней Джессикой Джонсон из Южной Каролины. Девушка решила поучаствовать в челлендже по кроссфиту. Тренировка состоит из интенсивных силовых упражнений, включая приседания, отжимания, подтягивания, а также бег.

Джессика начала усиленно готовиться, но через неделю после такого бешеного режима у нее начались проблемы. Девушка сделала десять подходов по пять подтягиваний и на этом закончила тренировку, почувствовав сильную усталость. На следующий день у нее опухли руки, они сильно болели и даже стала пропадать чувствительность.

«Боль в руках была вызвана рабдомиолизом. Это серьезное заболевание возникает на фоне разрушения мышечной ткани и приводит к выбросу вредных веществ в кровь. Последствия возможны самые плачевные, вплоть до полного отказа внутренних органов. Причиной развития заболевания стало выполнение высокоинтенсивных упражнений в короткий промежуток времени», — комментирует историю врач.

В результате вместо соревнований Джессика отправилась в больницу. Там врачи привели ее в чувство и начали лечение.

Своей историей девушка поделилась в социальных сетях, чтобы никто не повторил ее ошибок.

Помните, что возможности человеческого тела не безграничны. Занимайтесь спортом, но думайте о мере. Самые безопасные виды нагрузок — это ходьба и плавание, заключила Зухра Павлова.