- Источник:
- iStockphoto
В этом году осенняя погода за окном радует. Синоптики обещают благоприятный прогноз минимум до середины сентября — настоящее бабье лето с солнышком и температурой воздуха днем +20 градусов и выше. Однако даже такой приятный сезон может создать проблемы для здоровья.
Как рассказала врач-терапевт «Инвитро-Юг» Виктория Звонарева, главная опасность бабьего лета таится в постоянных перепадах температуры воздуха и давления.
Терапевт «Инвитро-Юг»
«Бабье лето отличается постоянной сменой температуры воздуха и атмосферного давления, поэтому в этот период рекомендуется с особым вниманием относиться к своему здоровью людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Перепады могут вызывать скачки давления и пульса с последующими гемодинамическими нарушениями. При этом для каждого человека уровень допустимых перепадов индивидуален», — предупреждает Виктория Звонарева.
Также, по словам специалиста, в этот переходный период повышается риск простудиться, тем более что из-за частой смены погоды бывает трудно подобрать правильный гардероб, чтобы было не холодно утром и не жарко днем. Действительно, утром прохладно, днем тепло и даже жарко, а ночью резко холодает. Поэтому терапевт советует в одежде придерживаться принципа многослойности: потеплело — сняли верхнюю одежду и не чувствуете дискомфорта.
Кому стоит внимательнее следить за здоровьем
Как поясняет Виктория Звонарева, в норме смена сезонов не должна сказываться на самочувствии. Поэтому стоит обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы найти причину недомоганий, если в такие периоды вы часто чувствуете:
слабость;
головокружение;
головные боли;
изменения пульса;
скачки давления;
болезненность и дискомфорт в области сердца;
нарушения сна.
Также доктор выделила три категории пациентов, которым следует внимательнее отнестись к здоровью при смене сезонов.
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Страдающие заболеваниями щитовидной железы. Работа щитовидки чутко реагирует на смену климатических условий. Поэтому тем, кто получает гормонозаместительную терапию, в эти периоды важно контролировать уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и тироидных гормонов.
Часто болеющие ОРВИ. Под «часто» врачи понимают 4 раза в год и более. Таким людям желательно заранее озаботиться и начать профилактику.
Топ-5 болезней сентября
Их называла ранее аллерголог-иммунолог Елена Парецкая. Итак, чего опасаться в начале осени?
Коварный аденовирус. Этого представителя большой группы ОРВИ распознать в начале болезни непросто. Он начинается как типичная простуда: повышение температуры, слабость, озноб, головная боль, мышечная боль и сниженный аппетит. Но по мере развития присоединяется покраснение глаз и конъюнктивит, увеличиваются лимфоузлы. Кроме того, возникает сильный насморк.
Ангина с риском осложнений. Особенно опасна стрептококковая ангина, поскольку она может провоцировать коварные осложнения.
Острая ревматическая лихорадка (ревматизм), если ангину не лечили. При классическом течении болезни первые признаки возникают через 3-4 недели после ангины, когда, казалось бы, уже все прошло и человек чувствует себя полностью здоровым.
Цистит, или воспаление мочевого пузыря. Эта болезнь чаще возникает у молодых женщин, особенно на фоне переохлаждения и стрессов.
Воспаление почек. Если цистит не лечится или человек перенес серьезную инфекцию, возможно распространение бактерий вверх по мочевым путям к почечной лоханке. В этом случае развивается пиелонефрит.