Онколог Котов перечислил виды рака, которые может спровоцировать стресс

Народная мудрость гласит, что все болезни — от нервов. Впрочем, это справедливо, конечно, не всегда: очень уж много факторов влияет на состояние нашего здоровья.

А что насчет онкологических заболеваний? Могут ли наши переживания провоцировать развитие рака? Звучит как не слишком вразумительная теория. Такими концепциями обычно оперируют сторонники эзотерики: мол, это все ваша негативная темная энергетика приманила болезнь! Купите амулет из сушеной ящерицы — и все пройдет!

Есть ли научное обоснование идеи, что тревоги и переживания могут способствовать появлению рака? Разбираемся вместе со специалистом — онкологом Максимом Котовым.

По словам эксперта, ученым не так просто проверить взаимосвязь

- Для того чтобы выяснить, действительно ли стресс значимо влияет на риск возникновения рака, необходимо провести длительное наблюдательное исследование с большим количеством наблюдаемых, и с минимальным количеством конфаундиг-факторов. Это сделать довольно сложно, учитывая что видов злокачественных опухолей очень много. 

При этом уже сейчас есть результаты фундаментальных научных работ о влиянии хронического стресса на механизмы развития рака: деление и рост опухолевых клеток, инвазию, возникновение новых кровеносных сосудов — ангиогенез.

Также описаны механизмы влияния основных гормонов стресса на катехоламины (адреналин и норадреналин) на повреждение ДНК клеток, снижение активности генов онкосупрессоров, — поясняет эксперт.

То есть, говоря проще, ваши переживания действительно влияют сразу на несколько процессов, связанных с появлением рака.

Еще, как отмечает онколог, гормоны стресса влияют на уровень воспаления в нашем организме, что тоже считается фактором риска развития рака. Кроме того, все те же гормоны снижают иммунный ответ организма.

Причем ученым даже удалось выделить конкретные виды рака, риск которых становится выше, если ваша жизнь сопряжена с постоянным стрессом.

- Эпидемиологические данные, полученные в японской популяции, включающей 101 708 участников, выявили: в среднем при наличии хронического стресса высокого уровня вероятность появления рака выше на 11%, при этом наиболее значимым его влияние зафиксировали при раке предстательной железы, поджелудочной железы и печени.

Что еще влияет на рак

Вообще факторы риска рака можно поделить на две группы — немодифицируемые и модифицируемые.

Первые — это то, на что вы повлиять не сможете. Например, наследственность. Впрочем, не стоит отчаиваться: если в вашей семье уже были случаи рака, есть способы снизить риски для себя. Подробнее об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.

Еще на вероятность развития рака напрямую влияет возраст. Чем старше человек, тем больше в его теле в накопленных мутация и поломок в генетическим аппарате. Поэтому рак чаще диагностируют в возрасте 65 лет и старше. Впрочем, есть виды рака, которыми чаще болеют дети.

Фактором риска может выступать и пол. Например, рак предстательной железы встречается только у мужчин, а рак шейки матки — у женщин. Рак груди тоже гораздо чаще поражает женщин. Выше у дам и риск столкнуться с раком щитовидной железы. А вот у мужчин выше риск заболеть раком легких, раком толстой и прямой кишки, желудка, печени и мочевого пузыря.

Что касается расы, то тут все довольно любопытно: среди мужчин онкологическими патологиями чаще болеют темнокожие, реже всего — азиаты. Что касается женщин, то рак чаще встречается у белых.

Что касается модифицируемых факторов риска, вот перечень основных из них:

• Курение;

• Низкая физическая активность;

• Ожирение;

• Неправильное питание;

• Воздействие радиации и химикатов;

• Ультрафиолоетовое излучение;

• Употребление алкоголя;

• Заражение онкогенными вирусами.

Получается, что к этой же группе можно причислить и стресс. Мы не можем избавиться от стресса полностью, но можем научиться его контролировать. Подробнее о том, как, читай ЗДЕСЬ.