Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Некуда девать кабачки? Приготовьте из них вкусный и полезный кетчуп (пошаговый рецепт)

Есть легенда, что один кабачок может сменить до десяти хозяев за сезон. Однако это полезный и диетический овощ, из которого легко приготовить необычные блюда. Главное — знать проверенные рецепты.

12 сентября 20261
Некуда девать кабачки? Приготовьте из них вкусный и полезный кетчуп (пошаговый рецепт) | Источник: iStockphoto/Deepak Sethi
Источник:

iStockphoto/Deepak Sethi

Сначала дачники упорно выращивают кабачки, а потом так же упорно их раздают — порой урожай действительно некуда девать. Кабачки запекают с фаршем, делают из них оладьи или запеканку, превращают в икру и лапшу, а потом фантазия и силы заканчиваются. Оставшиеся овощи ждут своего часа еще долго, некоторые успевают даже слегка испортиться.

Если у вас тоже есть обездоленные кабачки, попробуйте приготовить из них кетчуп. Во-первых, рецепт несложный, управитесь вы довольно быстро. Во-вторых, кабачковый кетчуп можно разлить по банкам, а потом доставать по необходимости — это еще и отличный запас полезного соуса.

Как приготовить кетчуп из кабачков

Ингредиенты

  • Кабачки — 1,5 кг

  • Лук — 500 г

  • Соль — 2 ст. ложки

  • Сахар — 200 г

  • Лавровый лист — 2 шт.

  • Гвоздика — 4 шт. (по желанию)

  • Чеснок — 5 зубчиков

  • Томатная паста — 380 г

  • Уксус 9% — 100 мл (можно уменьшить до 80 мл)

Как готовить, пошаговый рецепт

  1. Кабачки и лук нарежьте некрупными кусочками.

  2. Поместите овощи в кастрюлю, добавьте к ним соль, сахар.

  3. Оставьте на 2-3 часа до выделения сока под закрытой крышкой.

  4. После доведите до кипения, добавьте лавровый лист и гвоздику.

  5. Теперь все надо тушить на среднем огне 30 минут.

  6. Из блюда убираем лавровый лист и гвоздику, добавляем чеснок.

  7. Настало время для блендера: готовую смесь надо превратить в пюре.

  8. Добавляем уксус и томатную пасту, перемешиваем.

  9. Осталось потушить соус 10-15 минут под крышкой, периодически помешивая.

  10. Все готово! Кабачковый кетчуп нужно разложить по стерилизованным банкам и хорошо укутать.

По итогу у вас должно получиться около пяти банок объемом по 320 мл, пишет канал «Дача без забот». Такой кетчуп станет отличным соусом к мясу, птице, овощным гарнирам, пельменям и вареникам. Его также можно использовать в качестве намазки на хлеб, положив сверху кусочек колбасы, — вот и готов сытный бутерброд.

Что еще можно приготовить из кабачков

Если исхитриться, то из кабачков можно сделать множество блюд. Вы знали, что этот овощ подходит для пасты, чебуреков, рулетиков, салата и тарта? Список блюд можно продолжать, но лучше самим посмотреть все рецепты. Найти их можно ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.