Не смотрите упорно: как фильмы для взрослых влияют на мозг и половую жизнь (исследование)

Некоторые сексологи говорят, что фильмы «про это самое» полезны для интимной жизни. Во-первых, это может стать наглядным обучением, хотя некоторые трюки повторять явно не стоит. Во-вторых, такое кино помогает разобраться с эротическими триггерами — узнать, что заводит вас и вашего партнера.

По некоторым данным, фильмы для взрослых смотрят более 70% мужчин и около 30% женщин. Более того, некоторые умудряются делать это даже во время работы — с рабочего компьютера или телефона.

И вроде как ничего страшного в этом нет. Однако эксперты предупреждают: просмотр взрослых фильмов вредит мозгу и может сильно испортить вашу сексуальную жизнь.

Все дело в дофамине — нейромедиаторе мозга, который отвечает за приятные ощущения. Он высвобождается каждый раз, когда мы испытываем удовольствие. Но когда дофамин постоянно переполняет мозг из-за повторяющегося просмотра эротических фильмов, система вознаграждения дает сбой. Вырабатывается толерантность. Иными словами, мозг привыкает, и человеку требуется все более интенсивная стимуляция, чтобы почувствовать удовлетворение. В результате многие начинают искать новый контент, который раньше они бы посчитали отталкивающим, неприятным и даже недопустимым.

Такая дофаминовая передозировка вредит и отношениям.

«По статистике, самое большое количество просмотров приходится на мужчин 32-49 лет. В основном это те, кто находится в браке или у кого сложившиеся отношения. То есть те, у кого вполне регулярная сексуальная жизнь», — говорит сексолог Анастасия Филиппова.

По словам эксперта, мужчины, которые смотрят такие фильмы, зачастую занижают оценку реальной женщины и того, как она ведет себя в постели. Постоянно сменяющиеся актрисы в кино стимулируют выработку дофамина.

«Если свежие стимулы поступают регулярно, то лимбическая система привыкает к дофаминовым фейерверкам и перестраивается. После этого секс с привычным партнером становится закономерно пресным. Получается, какие бы усилия женщина ни прикладывала, все равно попадает в категорию обычных, среднестатистических. Мужчины после таких киносеансов воспринимают женщин и то, что они делают, в 10 раз более критично», — объясняет сексолог.

По словам эксперта, зависимость от взрослых фильмов — весьма распространенное явление среди мужчин. Между тем исследование немецких психиатров, опубликованное в журнале Jama, показало, что у мужчин, которые часто смотрели подобное кино, было меньше серого вещества в области мозга, отвечающей за мотивацию и принятие решений. Это доказали снимки МРТ.

Кроме того, участники исследования оказались менее восприимчивы к сексуальным стимулам. Можно сказать, что их чувства притупились.

По словам экспертов, видео категории X нередко приводит к проблемам с эрекцией. Так, в исследовании 2020 года выяснилось, что 23% мужчин до 35 лет, которые постоянно смотрели подобные ролики, сообщили о некоторой степени эректильной дисфункции с реальными партнерами. Возможно, причина в том, что многое из увиденного на экране они не могут повторить в реальной жизни.

«В отношениях, где партнеры смотрят много подобных фильмов, наблюдаются более высокие показатели неверности, более низкий уровень преданности, повышенная эмоциональная отчужденность и потеря доверия», — рассказывает порталу The Converstion семейный психолог Даниэль Сукеник.

Все это вместе может сильно повлиять на психику человека. Есть исследования о том, что постоянные зрители взрослых фильмов чаще страдают депрессией и жалуются на снижение качества жизни.

Особенно бьет такое кино по детской психике. Так, шведское исследование показало, что мальчики-подростки, которые ежедневно смотрели взрослые ролики, проявляли больший интерес к девиантным и незаконным видам половой связи. Многие из них даже сообщали, что хотели бы попробовать это в реальной жизни. А в другой работе ученые выяснили, что подростки становятся более импульсивными и агрессивными, они чаще нарушают правила и законы.

«Мозг подростка развивается очень быстро, и связи формируются и реорганизуются с большой скоростью в подростковом возрасте. Поэтому просмотр запрещенного контента может иметь для них еще более глубокие последствия», — говорит Сукеник.