- Источник:
iStockphoto
По словам Сергея Дорошенко, врача-уролога «Инвитро-Юг», даже у молодых мужчин есть риск развития различных урологических проблем — от инфекций мочевых путей и эректильной дисфункции до мочекаменной болезни и рака предстательной железы.
По словам доктора, особенно внимательными к мужскому здоровью стоит быть тем, у кого есть:
семейная история рака простаты;
симптомы, связанные с мочеполовой системой. Например, частое мочеиспускание, боли при мочеиспускании или изменения в сексуальной функции;
у мужчин старше 35-40 лет, когда риск развития заболеваний простаты становится еще больше.
Врач-уролог, врач ультразвуковой диагностики «Инвитро — Ростов-на-Дону»
Что делать, чтобы мужское здоровье не подводило как можно дольше? Сергей Дорошенко дал семь рекомендаций.
Регулярно посещайте уролога для профилактического осмотра и консультаций.
Сдавайте анализ крови на уровень простатического специфического антигена (ПСА).
Делайте УЗИ органов мочеполовой системы — почек, мочевого пузыря и предстательной железы.
Правильно питайтесь.
Будьте физически активными.
Откажитесь от вредных привычек.
Ведите регулярную половую жизнь.
«Проходить диспансеризацию и другие виды исследований после 25 лет рекомендуется раз в год, но все зависит от индивидуальных факторов риска и рекомендаций врача-уролога», — добавил Сергей Дорошенко.
Об 11 правилах, которые продлевают мужчинам молодость, ранее рассказывал также врач-уролог Марк Гадзиян.
Утренний признак проблем с тестостероном
У здорового мужчины каждое утро с 6 до 8 часов утра должна быть эрекция — именно в это время суток отмечается пиковый уровень тестостерона. Как рассказывал врач-эндокринолог Роман Терушкин, утренняя эрекция даже пять дней в неделю — уже повод задуматься и хотя бы понаблюдать за собой, не говоря уже о меньшем количестве. Это может указывать на снижение выработки главного мужского полового гормона или его эффективности.
Как правило, уровень тестостерона у мужчины достигает пика в 19 лет, некоторое время держится на одном уровне, а примерно с 35-40 лет начинает постепенно снижаться. Однако снижение может наступить и раньше срока. По каким еще симптомам можно заподозрить дефицит гормона, читайте ЗДЕСЬ.