пропал аппетит причины
Фото
Getty Images

Звезда фильмов «Афоня» и «В бой идут одни старики», знаменитая актриса Евгения Симонова в интервью журналистке Катерине Гордеевой рассказала, как потеряла аппетит после расставания с мужем Александром Кайдановским.

- Мне было 24 года. У меня был маленький ребенок. Рушилась жизнь. Я не могла есть, спать. Меня вылечил отец, заставив выпить рюмку перцовки. После нее как-то хотелось заесть — естественное движение… а потом я поняла, что могу и целую котлету съесть, потом немного пюре, огурец…, — поделилась воспоминаниями Евгения Симонова.

Отсутствие аппетита в ее случае было вызвано сильным стрессом и начинающейся депрессией. Но есть и другие причины, почему «отворачивает» от еды.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Если вам кажется, что у вас депрессия, или вам поставили такой диагноз, лечение должно проходить под наблюдением специалиста.

Ксения Пустовая
Ксения Пустовая
диетология

диетолог, нутрициолог, основатель Центра Дистанционного образования «Школа Диетологов» и «Университета персонализированной диетологии и нутрициологии».

- Здоровый аппетит — один из самых важных признаков правильно функционирующего организма, — рассказала диетолог Ксения Пустовая. — При установившемся режиме питания аппетит проявляется в определенное время, и его исчезновение может быть тревожным знаком. Потеря аппетита может быть абсолютной (анорексией), частичной (гипорексией) и сниженной (употребление еды в малом количестве при постоянном чувстве голода).

Причины отсутствия аппетита

  1. Стрессы и значимые жизненные события,

  2. Прием некоторых медикаментов,

  3. Малоподвижный образ жизни,

  4. Умственное и физическое истощение,

  5. Жесткая белковая диета,

  6. Возрастные изменения, в результате которых снижается количество рецепторов, воспринимающих вкус и запах,

  7. Заболевания внутренних органов,

  8. Неврологические и психиатрические заболевания

    - депрессия,

    - невротические расстройства,

    - нервная анорексия,

    - наркомания, алкоголизм, никотиновая зависимость (вызвано интоксикацией и изменением метаболизма на всех уровнях).

Что делать, если пропал аппетит

  • Нормализация режима дня и отдыха

  • Контроль стрессовых ситуаций

  • Внедрение физических нагрузок в повседневную жизнь

  • Сбалансированное дробное питание малыми порциями

  • Адекватный питьевой режим.

Если нежелание принимать пищу наблюдается больше месяца, нужно записаться к специалисту.

Перечень методов обследования при анорексии

1 этап — выявление патологии внутренних органов

  • обращение к терапевту, гастроэнтерологу,

  • общий анализ крови, мочи,

  • «печеночные пробы» — показатели в крови АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП,

  • мочевина и креатинин крови,

  • рентгенологическое исследование легких,

  • ФГДС,

  • сонография органов брюшной полости малого таза,

2 этап — выявление эндокринной патологии

  • гормональные исследования (уровень кортизола, соматотропного и тиреотропного гормонов, Т3, Т4, глюкоза в крови, гликозилированный гемоглобин),

  • рентген-исследование черепа (прицельно — турецкое седло).

3 этап — исключение онкологического заболевания

  • онкомаркеры,

  • КТ.

4 этап — консультации узких специалистов (психиатра, невролога, эндокринолога, онколога)

Ранее эндокринолог Павлова объяснила, почему нет аппетита по утрам. Врач провела эксперимент и выяснила, что полностью отбить утренний аппетит может всего лишь одна простая вещь — время отхода ко сну.