- Источник:
iStockphoto/ eternalcreative
Сразу оговоримся, что речь не про отказ от лекарств и исключительно самолечение — скорее, про помощь и облегчение состояния. Если вам не становится легче и симптомы ОРВИ никак не проходят, эти средства вряд ли вылечат.
Фельдшер Екатерина Синицина в своем телеграм-канале четыре популярных «бабушкиных» советов по лечению простуды и кашля, которые она, как медик, тоже одобряет. Их достаточно часто используют и, как видно, не зря.
Фельдшер скорой неотложной помощи
Мед при кашле. 1-2 ложки меда, съеденного без всего, действительно могут облегчить ночной кашель при ОРВИ, что доказано даже наукой. Единственное, медик категорически не рекомендует давать мед детям младше одного года из-за риска ботулизма.
Редька с медом. Екатерина Синицина считает ее вполне рабочим средством — правда, в основном тоже за счет действия меда. И это будет лучше, чем принимать разные отхаркивающие сиропы без показаний и назначений врача.
Куриный бульон. Он, конечно, не убьет респираторные вирусы, но зато поможет организму восполнить жидкость и получить немного питательных веществ, когда аппетита совсем нет.
Леденцы из жженого сахара. При рассасывании таких леденцов стимулируется выделение слюны, слизистая ротоглотки увлажняется и временно уменьшаются першение в горле, сухой раздражающий кашель и другие неприятные ощущения.
В сентябре стало известно, что Минздрав разрешил лечить детские ОРВИ травами — вышли обновленные клинические рекомендации, в которых появился отдельный раздел «Фитотерапия». Какие растительные средства появились в документе и как теперь стоит относиться к назначению иммуномодуляторов, читайте ЗДЕСЬ.
К слову
Как сообщал на днях Роспотребнадзор РФ, за неделю более 665 тысяч россиян заболели ОРВИ, гриппом или COVID-19. И это только официальные цифры. Однако эксперты отмечают: заболеваемость чуть снизилась, показатель оказался немного меньше, чем неделей ранее.
А результаты мониторинга показали, что среди циркулирующих респираторных вирусов сейчас преобладают в основном риновирусы (51,6%) и парагрипп (16,3%). Вирусы гриппа тоже уже вовсю «гуляют», но пока еще не так активно (1,8%), среди них выявляют вирусы гриппа A(H1N1), B и C.
Что такое «холодная простуда» и опасна ли ОРВИ без температуры, читайте ЗДЕСЬ.