«А вам рожать уже поздно»: возраст, когда перестают тикать мужские биологические часы

Дискуссии о том, когда поздно рожать детей, чаще всего возникают в отношении женщин. Ведь у представительниц прекрасного пола есть особенности функционирования репродуктивной системы, определяющие возрастные границы деторождения. Но ведь у мужчины нет климакса — значит ли это, что он может дать жизнь наследнику в любом возрасте? Есть ли медицинские границы возраста для мужчин, после которых о детях уже думать не стоит?

Об этом «Доктору Питеру» рассказал Станислав Сосновский — уролог-андролог, репродуктолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением урологии клиники «АБИА».

Когда рожать

Врачи единогласны во мнении, что женщинам рожать оптимально в возрасте от 20 до 30 лет, при этом первенцем лучше обзавестись до 25 лет. А вот критическим возрастом для женщин считается примерно 45 лет. После перехода 45-летнего рубежа наблюдается резкое снижение фертильности, падает качество яйцеклеток, могут обостряться хронические заболевания и многократно увеличивается риск появления генетических аномалий у малыша.

Но что касается мужчин, есть ли у них биологические часы и в каком возрасте мужчине уже не стоит мечтать об отцовстве?

Мужские границы

У мужчин все индивидуально, многое зависит от состояния здоровья и физической активности. Но существуют общепринятые рамки, обусловленные гормональными факторами, наличием возможной соматической патологии, естественным снижением фертильности и влияниями дополнительных внешних факторов.

С точки зрения мужской физиологии у мужчин для отцовства наиболее благоприятным считается период от 20 до 45 лет. После 45 лет прогноз уже сомнителен, поскольку увеличивается риск возникновения генетических патологий у ребенка, резко снижается качество эякулята, общее здоровье начинает давать регулярные сбои.

После пятидесяти не стоит

Возраст мужчин после 50 лет с точки зрения мужской репродукции считается неблагоприятным для планирования потомства. Конечно, мужская половая система не перестает вырабатывать сперматозоиды, но вот их качество с годами сильно ухудшается. И, кроме того, ребенка ведь мало только зачать, его нужно вырастить, успеть воспитать, дать образование. Учитывая мужскую статистику смертности, шансы осуществить все это до совершеннолетия ребенка невелики.

Возраст не приговор

Конечно, сам по себе возраст мужчины не приговор. И если в любом возрасте мужчина настроен решительно, то предварительно стоит пройти полное обследование. Дополнительно, чтобы максимально продлить репродуктивную молодость, мужчине придется:

• отказаться от вредных привычек;

• скорректировать рацион в пользу употребления большего количества белка;

• особое внимание уделять физической активности;

• рекомендуется курсовой прием антиоксидантов и фолиевой кислоты. Это позволяет уменьшить в организме количество свободных радикалов, повысить качество спермы, снизить риск генетических поломок.

Возраст мужчины оказывает сильное влияние на зачатие и успешное вынашивание малыша. Врачи рекомендуют мужчинам планировать рождение детей до 45 лет, оптимально до 40. А вот после 50 лет уже не стоит.

Мифы о позднем отцовстве

Существует распространенный миф, что у возрастных отцов рождаются более талантливые дети. Но здесь дело не в генетике, а в отношении к воспитанию и материнском вкладе в здоровье и развитие малыша. Обычно родители, которые постарше, более ответственно и внимательно относятся к развитию ребенка, его воспитанию и обучению.

Еще один миф — что проблемы старения отражаются на женских яйцеклетках, а мужские половые клетки быстро обновляются, поэтому проблем не будет. Но в реальности с возраста 35 лет повышается риск рождения детей с пороками развития, синдромом Дауна, генетическими отклонениями, даже если женщина молодая. Кроме того, выше и шансы на рождение детей с аутизмом.

Есть данные, что чем старше отец, тем больший вклад мутаций он дает в генетический материал плода. По некоторым исследованиям, они достигают 70-80%.