Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Злится, замерз, успокаивается? О чем на языке тела говорят скрещенные на груди руки

Этот жест обычно приписывают закрытым, раздражительным людям. Однако на практике существует гораздо больше возможных трактовок.

3 мая 2026Обсудить
Злится, замерз, успокаивается? О чем на языке тела говорят скрещенные на груди руки | Источник: iStockphoto/Nopphon Pattanasri
Источник:

iStockphoto/Nopphon Pattanasri

Главный герой сериала «Обмани меня» Кэл Лайтман профессионально считывает настроения людей по жестам и мимике. Однако в реальной жизни все устроено гораздо сложнее.

Скрещенные на груди руки часто считают плохим знаком: якобы, так делают сердитые или закрытые люди, которым не по себе от разговора с вами. По мнению экспертов, этот жест люди чаще всего понимают неправильно.

Древний инструмент

Кому-то мысль, что жесты и позы не стоит воспринимать как однозначный сигнал, может показаться очевидной. Однако, как отмечает психолог Стефани Паппас, привычка анализировать язык тела досталась нам от далеких предков. Тысячи лет назад именно язык тела был главным инструментом общения и помогал людям выживать. Для человека было очень важно понимать, как настроены соплеменники и нет ли рядом источника угрозы.

Конечно, сейчас у нас нет причин так сильно полагаться на язык тела. Однако наш мозг все еще может анализировать жесты и позы и предлагать свои варианты их расшифровки.

Возможные причины

Человек может скрестить руки на груди просто потому, что замерз. А еще, поясняет психолог, этот жест служит для многих успокоением. Люди часто как бы обнимают себя руками, когда чувствуют сильный стресс или перегруженность. И эти эмоции могут быть вызваны даже не вашим разговором здесь и сейчас.

Стоит учитывать и индивидуальные особенности. Язык тела каждого человека может быть разным. И для кого-то стоять с перекрещенными руками — базовое поведение во время разговора.

Чтобы правильно оценить поведение человека, всегда лучше оценить общую картину, а не останавливаться лишь на одном признаке. Например, если ваш собеседник говорит грубым тоном, выглядит злым и скрестил руки на груди, то есть причины думать, что он действительно враждебно настроен.

Кстати, некоторые люди еще неправильно трактуют взгляд. Человек может избегать зрительного контакта не потому, что врет, а из-за культурных нюансов или личных особенностей. Некоторым людям просто некомфортно пристально смотреть другим людям в глаза.

С улыбками все тоже не так просто. Не все улыбаются искренне. А еще есть люди, которые начинают улыбаться или даже смеяться в минуты сильных нервных потрясений.

Это не интуиция

Есть еще одна важная вещь, которая мешает нам правильно трактовать жесты и позы окружающих. Мы часто путаем голос интуиции и тревогу.

Интуиция — это бессознательная, непредвзятая информация, основанная на ваших ощущениях. А вот тревога просто подкидывает вам самые неприятные сценарии развития событий.

Интуиция подает мягкий сигнал, а вот беспокойство создает драму и заставляет трактовать все увиденное не в свою пользу. Особенно часто тревога берет над нами вверх в обстановке, когда мы не можем чувствовать себя безопасно, пишет издание Huffpost.

И тогда голос тревоги будет шептать вам, что перекрещенные на груди руки собеседника — верный знак, что он терпеть вас не может.

Комментарии0
под именем