- Источник:
iStockphoto
Для тренировки когнитивных функций и защиты от деменции в будущем полезны любые активности, которые требуют от нас напрячь мозг и подумать: ребусы, загадки, кроссворды, занимательные задачки. Пусть даже на первый взгляд они кажутся простыми.
Тест на логику, который можно найти на карточке ниже, — один из таких способов помочь мозгу утром проснуться быстрее и зарядиться энергией.
Психолог команды «БизнесМозг», автор книги «Счастливый учитель», автор методики скоростного конспектирования и рационального чтения
«Когда мы сталкиваемся с задачей, в которой сразу неясно, что с чем связано, мозг активно подключает к работе лобные доли — они помогают анализировать, строить гипотезы, искать логику. Теменные области тоже участвуют — обрабатывают числа, связи и абстрактные схемы», — поясняет Оксана Красицкая, психолог команды «Бизнес Мозг».
Кроме того, такая зарядка тренирует внимание: надо удерживать фокус, даже если сначала ничего не понятно.
Итак, посмотрите на карточку — каких цифр не хватает? Важно: не нажимайте сразу на картинку, на обратной стороне вы найдете ответы.
Если остались силы, можете разгадать еще одну загадку, а также пройти занимательные тесты на нашем сайте.
Этот тест покажет, не стареет ли ваш мозг раньше времени.
Что может рассказать о вас привычка носить сумку, узнайте ЗДЕСЬ.
Найдите на этой картинке спрятавшегося кота, он там точно есть.
Проверьте свою оперативную память с помощью теста от нейробиолога.
Узнайте свой главный страх с помощью этого теста.