Психолог Еремян объяснила связь болезненной менструации и наших душевных травм

Одни женщины жалуются на тянущие боли в пояснице и животе, другие мучатся от мигрени. Это разные биологические процессы, которые, соответственно, имеют разные причины. При отсутствии клеточных или функциональных изменений репродуктивных органов можно разобрать симптоматику боли.

Психолог объясняет, какие психологические причины могут вызывать боль во время месячных.

От чего болезненные месячные

«В моей практике был случай, когда женщина начала терять сознание во время менструального цикла, потому что он был весьма болезненным, — рассказала „Доктору Питеру“ психолог Карина Еремян. — Я предположила, что такое могло возникнуть из-за пережитой травмы. И действительно, пациентка вспомнила, что несколько лет назад на ее глазах машина сбила человека, было много крови. Для нее это стало сильным шоком. После этого начались вот такие боли при менструальном цикле».

Но наличие таких серьезных травматичных шоковых ситуаций у женщины, мучащейся от болей во время месячных, вовсе не обязательно.

«Шок — это ведь сугубо индивидуальное понятие. Например, если девочка в раннем возрасте упала, разбила коленки, было много крови, для нее это могло быть по своей силе, интенсивности таким же шоком, как и для женщины, которая увидела пострадавшего в аварии человека. Поэтому здесь и разбитые в детстве коленки могут быть шоком, который разрешается во время менструального цикла», — продолжает эксперт.

Когда болит поясница и голова

«Поясница во время месячных может болеть, если женщина обесценивает себя, страдает, что не состоялась в чем-то, — говорит Карина Еремян. — Например, если у девушки поздно начались месячные, и она решила, что она хуже других, не такая, как все. И теперь каждый раз кровь — это трек (напоминание), что она себя обесценила как женщину».

Голова может болеть во время менструаций у женщин, переживающих за свое будущее из-за появления фронтального страха, уточняет психолог.

«Если начинает болеть лобная и/или височная зона, это может быть связано с переживанием за беременность. Если женщина очень боится забеременеть и наступает долгожданный менструальный цикл, она расслабляется, в буквальном смысле выдыхает с облегчением, и у нее начинается симптоматика боли. В данном случае это сигнал о выздоровлении, о восстановлении», — считает Карина Еремян.

Важно понимать, что боль — это разрешение психологического конфликта. Поэтому ее не нужно бояться, важно найти в своей жизни тот момент, который запустил «программу».

«Он, соответственно, связан с кровью либо с отношением к своей женской природе. Чтобы процесс не приобрел зависший характер, необходимо осознать причину, а в случае с фронтальным страхом и шоковой ситуацией проработать их со специалистом», — резюмирует психолог.