Профессор Драпкина объяснила, почему люди, страдающие запорами, рискуют получить инфаркт

Австралийские ученые выяснили, что у страдающих запорами людей повышены риски развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта и транзиторной ишемической атаки. Об этом говорится в исследовании Университета Ла Троба в Мельбурне.

Под запором подразумевается менее трех дефекаций в неделю. С этой проблемой чаще всего сталкиваются пожилые люди, в развитых странах от нее страдают от трети до половины населения. Причем считается, что хронический запор сравним с сахарным диабетом и депрессией по ухудшению качества жизни для человека.

Ученые в исследовании проанализировали данные о здоровье более 50 тысяч человек в возрасте 60+.

Оказалось, если человек страдает от запоров, то риск возникновения гипертонии у него возрастает почти в 2 раза, также повышая шансы на инфаркт миокарда и инсульт. Сочетание запора и артериальной гипертензии увеличивало риск сердечно-сосудистых осложнений почти в 7 раз. Эта взаимосвязь отмечалась как для женщин, так и для мужчин.

Авторы исследования предполагают, что профилактика запора может стать важной частью стратегии по снижению сердечно-сосудистого риска у пожилых пациентов.

Как связаны запор, гипертония и инфаркт

Профессор Оксана Драпкина, врач-терапевт, объяснила, каким образом могут быть связаны запор и гипертония.

1. Повышенное всасывание воды из кишечника может увеличить объем циркулирующей крови, повышая таким образом артериальное давление.

2. При запоре меняется состав микробиоты кишечника, что провоцирует хроническое воспаление слабой степени и выделение веществ, вызывающих спазм сосудов.

3. Гипертония связана с повышенной активностью симпатической нервной системы, что снижает перистальтику (волнообразные сокращения мускулатуры) толстой кишки.

4. Применение некоторых лекарственных препаратов, используемых для лечения гипертонии, может спровоцировать запор.

5. Напряжение при дефекации может привести к резкому повышению давления и спровоцировать сердечно-сосудистые осложнения.

Как справиться с запором

Если советы изменить рацион, есть маленькими порциями, увеличить потребление клетчатки, пить больше воды и активнее двигаться вам не помогают, как и природные слабительные вроде свеклы, яблок и киви, то лучше всего отправиться за профессиональными советами к доктору. Он выявит причину нарушений.

Медики настоятельно не рекомендуют увлекаться слабительными и клизмами при запорах: это не решает проблему, а добавляет новых сложностей со здоровьем.

«Длительная задержка кала в толстой кишке приводит к процессам гниения и брожения, а они провоцируют образование газов и вызывают боли в животе, ощущение тяжести и распирания, — предупреждает медик Ольга Котельникова. — Избыток токсинов может даже стать причиной тошноты, головной боли, слабости, образования налета в ротовой полости».