- Источник:
- iStockphoto
К сожалению, даже в самых дружных и любящих семьях бывают конфликты. Все мы разные, у всех есть свои недостатки, поэтому порой ругаемся даже с самыми родными и близкими людьми.
А что если вы поссорились с мужем и конфликт затянулся? Как помириться? На эти вопросы отвечает психолог Андрей Курпатов.
Психотерапевт, научный руководитель лаборатории нейронаук и поведения человека Сбербанка, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» в Санкт-Петербурге, автор книг по психологии
Ссоры в семейной жизни необходимы и даже полезны. Так же, как грозы природе. В борьбе страстей происходит обновление отношений — это очевидно. Но надолго, конечно, лучше не ссориться. Должны быть предохранители в графе «качество ссор». Пошуметь листьями и потрясти ветвями деревьям полезно, но буря не должна ломать стволы и приносить разрушения.
Но вот случилось, что вы поссорились всерьез и надолго. Не важна причина. Самое главное — понять, дорог ли вам ваш брак, хотите ли вы прожить в нем всю жизнь. Потому что ссора надолго — серьезный признак того, что брак дал крупную трещину. Понять, стоит ли сохранять брак, можно только самостоятельно. Советчики, если они не профессиональные психологи и психотерапевты, могут сильно навредить.
Вернемся к условию: вы хотите мириться. Понятно, что инициатива в этом нелегком деле будет ваша. Вы же хотите мира. Помните: чтобы сохранить семью, женщина должна быть отличным стратегом и очень хорошим тактиком.
Прежде всего надо настроить себя на позитив. Как? Очень просто! Представьте себе, что вы — большое добродушное животное. Очень мощное. Сытое. А ваш муж — младенец, который даже на ножки еще не встает. Если хорошо вообразите себя и мужа в этих ролях, вам гарантированно удастся избежать взрывов раздражительности с обеих сторон, потому что стадию выяснения отношений придется пройти.
Главное условие на хрупком пути к миру в семье — не спорьте. Для другой стороны вы виноваты во всем! Даже в выстреле в эрцгерцога Франца Фердинанда в 1914 году. Конечно, это шутка, но настрой на примирение, думаю, понятен.
Механизм выхода из конфликта, в общем, одинаков всегда. Это и принципы бесконфликтного общения, когда мы говорим только о себе и своих чувствах. Уступки, предупредительность. Продумайте момент, когда вы инициируете процесс примирения. Ясно, что начинать любые разговоры с уставшим (голодным, раздраженным, чинящим любимый мотоцикл) мужчиной опасно. Можно не достичь желаемого.
Перед разговором вспомните, что любит ваш муж, что ему дорого. Представьте себя рыбаком, а его рыбкой, которую надо поймать или хотя бы подманить. Рыбка любит сухого мотыля, извивающихся червей. И еще жирных опарышей. Вы, в отличие от рыбки, этого всего не любите. Но вы же не станете ловить рыбу на свои любимые капкейки или на бокал белого сухого вина. Вот и в выходе из конфликта держитесь того, что любит ваша рыбка.
Может, стоит накрыть легкий стол или подарить билет (второй, первый-то у вас) на какой-нибудь матч или концерт. Вам виднее, муж-то ваш! Есть и общие методы, старые и хорошо проверенные. Фраза «Как я не люблю с тобой ссориться!» и детский фольклор «Мирись, мирись и больше не дерись» тоже помогут настроиться на мирный лад.
Помните, что методика примирения с мужем — это способ воздействия конкретной личности женщины на конкретную личность ее мужчины. И все нюансы известны только вам. Вы уже давно опытный пользователь мужа, раз умудрились поссориться надолго. Ну вот и вспоминайте нюансы ваших отношений в лучшие времена, извлекайте их из памяти и активируйте.
Муж точно пойдет на примирение, если ему важен ваш брак. Если же ему не дороги ни вы, ни ваши с ним отношения, то вы, по крайней мере, будете знать, что сделали все от вас зависящее, чтобы потом не винить себя. А если вы несчастливы в браке, то трудно объяснить себе, зачем вам за него бороться. Трудно и, наверное, бесполезно.