- Источник:
iStock/sasirin pamai
Как дожить до ста лет? Спросите жителей «голубых зон». Например, японцев с острова Окинава, где из ста тысяч жителей больше века проживают 68 человек, что в 10 раз выше мировых показателей. Или обитателей полуострова Никоя (Коста-Рика), где мужчины доживают до 90 лет в 2,5 раза чаще, чем в США.
Термин «голубые зоны» стал популярным в середине 2000-х годов благодаря исследователю и писателю Дэну Буэттнеру, работавшему с National Geographic. И это быстро превратилось в тренд в сфере оздоровления. Появились многочисленные диеты «голубых зон», создавались линейки продукции — замороженные блюда на растительной основе, разработанные шеф-поварами для долголетия.
Всего к «голубым зонам» относят пять конкретных мест на Земле. И нет, нельзя сказать, что это богатые и обеспеченные регионы с каким-то особым оздоравливающим климатом. Главными секретами долгожителей «голубых зон» называют питание, которое включает много овощей и бобовых, спокойную жизнь без стресса с умеренной физической нагрузкой и крепкие социальные связи.
Однако нашелся человек, который поставил под сомнение долголетие жителей «голубых зон». Доктор Сол Джастин Ньюман, демограф из Университетского колледжа Лондона, потратил годы на то, чтобы разобраться, а так ли долго на самом деле живут люди этих регионов.
Он кропотливо сопоставлял записи о рождении, смерти, пенсионные списки и данные переписи населения в регионах, многие из которых были не оцифрованы. Копаясь в документах, доктор Ньюман в итоге выяснил: многие рекорды долгожителей — лишь простая канцелярская ошибка или даже мошенничество.
Так, в некоторых случаях в документах неправильно указывали год рождения, но так и не исправили эту ошибку. В других ситуациях долгожители и вовсе были живы только по бумагам. В регионах со слабой системой учета бедные семьи умалчивали о смерти родственника, чтобы получать за него пенсию.
К примеру, на греческом острове Икарии по меньшей мере 72% записей о долгожителях принадлежали людям, которые на самом деле умерли или пропали без вести.
Как доктор Ньюман, больше всего долгожителей регистрировали в регионах с высоким уровнем бедности, где у людей даже не было свидетельства о рождении. Что примечательно, в этих же регионах было меньше всего людей в возрасте 90 лет.
«Бедность и давление, побуждающее к мошенничеству с пенсиями, — это отличный индикатор долгожителей», — говорит ученый.
Отследив примерно 80% зарегистрированных долгожителей, причем не только из «голубых зон», но и во всем мире, Ньюман обнаружил, что у всех них есть ошибки в документах. Даже у самого старого мужчины Джона Тиннисвуда из Ливерпуля, дожившего до 112 лет, в разных документах указаны три разные даты рождения. И Ньюман этому вовсе не удивляется, так как Ливерпуль считается одним из самых бедных городов Англии.
«Обозначенные „голубые зоны“ Сардинии, Окинавы и Икарии соответствовали регионам с низким уровнем доходов, низкой грамотностью, высоким уровнем преступности и короткой продолжительностью жизни по сравнению со средним показателем по стране. Таким образом, относительная бедность и короткая продолжительность жизни стали неожиданными предикторами статуса долгожителя и супердолгожителя, подтверждая первостепенную роль мошенничества и ошибок», — говорит в своем доктор Ньюман.