Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Личный опыт: 101-летняя женщина, работающая четыре дня в неделю, поделилась секретами долголетия

Джейн Бернс было 99 лет, когда она стала звездой соцсетей. До сих пор женщина продолжает ходить на работу и сохраняет свежий взгляд на жизнь.

26 июля 202329
В Гарварде назвали черту характера, которая отвечает за долголетие | Источник: IStockphoto
Источник:
IStockphoto

Джейн Бернс 26 июля празднует свой 101-й день рождения. Несмотря на солидный возраст, она продолжает четыре раза в неделю выходить на работу. Джейн рассказала, что именно помогает ей сохранять активность даже в столетнем возрасте. Как отмечает сама долгожительница, частично ей помогает как раз регулярный труд.

Джейн уже 25 лет работает закройщицей тканей. Дважды она пыталась отправиться на пенсию — в 70 и 80 лет. Однако в итоге пожилая женщина поняла, что этот вариант ей не подходит, слишком уж она начинает скучать по рабочей рутине, пишет издание Express.

Читайте также

Бернс признается: ей нравится проводить на рабочем месте большую часть своего времени. Она любит свое дело и поэтому хочет продолжать им заниматься, пока есть силы и возможность. Джейн отрицает существование определенного секрета долгой жизни, но уверена: работа определенно внесла свой вклад в ее долголетие.

Кроме того, Бернс считает еще одним фактором, повлиявшим на продолжительность ее жизни, искренние и здоровые отношения с коллегами и другими людьми из окружения. Женщине доставляет удовольствие общаться с клиентами.

Есть научные доказательства этой гипотезы: исследование ученых Гарварда показало, что хорошие отношения на работе помогают снизить стресс. Именно хронический стресс нередко провоцирует хронические болезни, врачи связывают его с сокращением продолжительности жизни.

По мнению Бернс, очень важно общаться с дружелюбными и добрыми людьми. В 2021 году она стала звездой соцсетей, после того как 20-летняя коллега начала публиковать ролики с участием Джейн. Одно из таких видео набрало более 9 миллионов просмотров и более 2 миллионов лайков. Комментаторы хвалили женщину за свежий взгляд на жизнь.

Читайте также

Кстати

Доктор Говард Такер также уверен: пенсия — злейший враг долголетия. По специальности он работает уже 75 лет и даже попал в Книгу рекордов Гиннесса: он удостоился титула старейшего практикующего врача в мире. Впрочем, есть у него и другие привычки, которые помогают ему сохранять активность даже в преклонном возрасте. Подробнее о них можно узнать ЗДЕСЬ.

Автор текста:Дарья Гапионок
Комментарии29
под именем
  • Секрет долголетия один - наследственность, если не угробишь здоровье, которым предки наградили.
  • Труд бывает разный. Одно дело на пятой точке всю жизнь сидеть, другое - вагоны разгружать. Дайте ей другую работу - сразу запросится на пенсию или загнется.
  • Написано самое главное - хочешь долго жить - продолжай работать и не выходи на пенсию. К чему нас и приводят
  • Это подготовка общественного мнения к добавлению еще лет пяти к возрасту выхода на пенсию? Объяснишь обывателю, что пенсия- злейший враг долголетия и можно возраст до 70 поднимать.
  • Не надо ничего высасывать из пальца - не менее 75% здоровья и долголетия - наследственность.
  • Наверняка женщина без мужа, такие по статистике и живут дольше, лучше
  • Реклама пенсионного фонда
  • В возрасте для многих сохранять "здравость мысли" для многих серьезная проблема, а уж тем более полноценно работать в столь почтенном возрасте - вообще сродни подвигу) И в нашем Санкт-Петербурге кстати есть такие пенсионеры, которые и со 100-летием не теряют ясность сознания и житейский оптимизм)