- Источник:
iStockphoto/gpointstudio
Есть косметика, которая может идеально подходить вам зимой и осенью, но вызывать сыпь и зуд весной и летом, когда солнце наиболее активно. «Доктор Питер» выяснил, какие вещества в составе могут вызывать солнечную аллергию и что делать, если любимый крем или парфюм все же спровоцировали неприятные симптомы.
Дерматолог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Солнечная аллергия — это иммуноопосредованная или фототоксическая реакция кожи на сочетание света (обычно UVA-лучей) и чужеродного вещества.
В первом случае речь идет об истинной аллергии, то есть реакции иммунитета. Если простыми словами — солнце меняет структуру средства так, что иммунная система воспринимает его как угрозу.
Фототоксическая реакция — химический ожог, который возникает из-за прямого разрушения клеток кожи веществом под действием солнца. Внешне реакция напоминает ожог.
Симптомы появляются через минуты-часы при фототоксичности или через 24-72 часа при фотоаллергии.
Симптомы реакций похожи:
зудящая красная сыпь;
крапивница;
отек;
пигментация и шелушения — чаще в местах, открытых солнцу.
В зоне особого риска — люди с тонкой светлой кожей, атопией или хроническим дерматозом.
Кроме того, некоторые препараты имеют фотосенсибилизирующий эффект. Это нужно учитывать летом.
Также стоит быть особенно внимательным любителям пользоваться эфирными маслами, натуральной косметикой и тем, кто работает на открытом воздухе.
Опасные компоненты
Эти вещества в косметике нередко вызывают фотосенсибилизацию.
Отдушки (parfum, fragrance) — частая причина фотоаллергии.
Гели и масла с эфирными маслами (лимон, бергамот, цитрусовые) — фототоксичны.
Некоторые красители (например, P-фенилендиамин в красках для волос) — сильный фотоаллерген.
Бензоилпероксид — повышает фоточувствительность.
Некоторые ретиноиды в наружных формах (ретинол, третиноин) повышают фоточувствительность.
Какие виды косметики опаснее всего использовать перед выходом на солнце? Например, духи и парфюмы с цитрусовыми нотами, автозагары с компонентами, повышающими чувствительность, натуральные масла, средства с ретиноидами и некоторыми кислотами (AHA), лаки и краски для волос и бровей.
Важно: натуральное не равно безопасное, эфирные масла и растительные экстракты часто фотосенсибилизируют.
Читаем состав
Как проверить состав и вычислить, нет ли в нем потенциально опасных соединений:
Сканируйте INCI — это международная система стандартизированных названий для компонентов в косметике. Ищите слова fragrance/parfum, limonene, linalool, bergamot oil, citrus aurantium/limon (цитрусовые), parfums, p-phenylenediamine.
Для ретиноидов — retinol, retinyl acetate, tretinoin. Для бензоилпероксида — benzoyl peroxide.
Если видите в составе много эфирных масел и слово parfum, не наносите перед выходом на открытое солнце.
При сомнении проведите тест на небольшом участке кожи или выбирайте марки с пометкой «photostable»/«non-photosensitizing».
О лекарствах
Список препаратов, которые могут вызвать фототоксическую или фотоаллергическую реакцию, велик. Всегда читайте инструкцию и уточняйте у врача: если препарат отмечен как «фотосенсибилизирующий», обязательно защищайте кожу от солнца.
Вот несколько распространенных лекарств, которые могут вызвать реакцию: тетрациклины (доксициклин), сульфаниламиды, фенотиазины, диуретики (тиазиды), фторхинолоны, НПВС (кетопрофен особенно), нитрофурантоин, ретиноиды системные. Также антидепрессанты и некоторые противовоспалительные средства.
Первая помощь при симптомах
Немедленно спрячьтесь от солнечных лучей, удалите остатки косметики мягким средством.
Используйте охлаждающие компрессы, сухой лед.
При выраженном покраснении и жжении используйте местный кортикостероид коротким курсом по назначению врача.
При сильном отеке или генерализованной крапивнице выпейте антигистаминный препарат.
При подозрении на анафилаксию вызывайте скорую как можно скорее.
Не прокалывайте пузыри самостоятельно. При признаках инфекции — обратитесь к врачу.
Правила летнего ухода
В летнее время старайтесь минимизировать отдушки. Утром лучше отдавать предпочтение средствам без запаха.
Ни в коем случае не наносите на кожу эфирные масла и «натуральные» масляные смеси перед выходом на солнце.
Избегайте ретиноидов и сильных кислот за 3-7 дней до планируемой интенсивной экспозиции. Иными словами, если вам предстоит ехать на юг или вы просто планируете загорать и проводить время на пляже, лучше скорректировать уход.
Если вам прописали фотосенсибилизирующие лекарства, перед выходом на солнце используйте механическую защиту (одежда, головной убор) и SPF 50+. Не забывайте обновлять солнцезащитный крем.
Перед применением нового средства делайте патч-тест: нужно нанести на внутреннюю сторону предплечья, подождать 24-48 часов, затем подвергнуть эту зону воздействую солнца и понаблюдать за реакцией.