- Источник:
iStockphoto/ torwai
Бьюти-блогеры поймали новый тренд и на всех языках восхищаются турецкой рукавицей кесе — рассказывают, что отшелушивает кожу она не хуже дорогих скрабов.
Впрочем, сама по себе рукавица — не новое изобретение. Что о ней думают дерматологи? Действительно ли нужно помогать телу и счищать с себя кусочки отмершей кожи? «Доктор Питер» обсудил этот вопрос с врачом.
Дерматолог клиники «Атрибьют»
Только редко и аккуратно
Кесе — это жесткая тканевая рукавица, которую используют для интенсивного механического отшелушивания кожи, чаще в хаммамах. За счет трения она удаляет поверхностные клетки рогового слоя и визуально делает кожу более гладкой.
С точки зрения доказательной дерматологии это не лучший инструмент для регулярного ухода. Сильное трение может повреждать липидный барьер кожи, усиливать сухость и чувствительность, провоцировать микровоспаление и раздражение, ухудшать состояние при акне, розацеа, дерматитах.
Разовое аккуратное использование при здоровой, плотной коже обычно не приводит к серьезным проблемам, но системно применять такие методы не рекомендую.
Не мучьте кожу
Нуждается ли кожа в дополнительном отшелушивании? В большинстве случаев — нет. Кожа физиологически обновляется сама, и цикл обновления эпидермиса в среднем занимает около 28 дней.
Когда мы активно помогаем этому процессу механически, мы не ускоряем обновление, а чаще нарушаем барьер и запускаем компенсаторную чувствительность и сухость.
Исключения — состояния с нарушением ороговения (например, фолликулярный гиперкератоз, псориаз, некоторые формы акне). Но в этих случаях требуется медицинский подход, а не домашнее скрабирование.
Как правильно
Какой подход дерматологи считают более грамотным? Сместите фокус с агрессивного удаления к мягкой регуляции обновления кожи и поддержке ее барьерной функции.
Механические скрабы с крупными частицами, щетки и перчатки не стоит использовать регулярно, потому что они могут вызывать микротравмы и разрушать липидный барьер. В качестве более безопасной альтернативы выбирайте химические пилинги с кислотами (AHA, BHA, PHA), но в невысоких концентрациях и с учетом типа кожи. Это более контролируемый способ отшелушивания без грубого трения.
Для чувствительной кожи подойдут энзимные (ферментные) пудры, которые работают поверхностно и деликатно.
При этом ключевую роль в уходе играет регулярное увлажнение: эмоленты, особенно с мочевиной или молочной кислотой, помогают нормализовать процесс обновления кожи и поддерживать ее защитные функции.
Если есть кожные заболевания, связанные с нарушением отшелушивания, лечение должен подобрать дерматолог. Не пытайтесь экспериментировать и пробовать на себе советы из соцсетей. Врач может прописать кератолитики, ретиноиды и противовоспалительную терапию.