Зухра Павлова
Медицина
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук
2011 год — обучение на факультете повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов по теме «Эндокринные аспекты андрологических заболеваний»
Астанинская государственная медицинская академия, специальность «Лечебное дело» (1997),
Московская медицинская академия им. И.М.Сеченова, интернатура и ординатура на кафедре анестезиологии и реаниматологии ФППО на базе РНЦХ РАМН (1998 и 2001).
2011–2013 гг. — врач-эндокринолог в МСЧ №1 Медицинского Фонда АМО ЗИЛ;
2012–2015 гг. — врач-эндокринолог клиники «Профессора Калинченко»;
С февраля 2015 года — врач-эндокринолог поликлинического отделения МНОЦ МГУ им. М.В.Ломоносова.
В 2005 году получила патент на изобретение методики: «Неинвазивное определение вегетативного баланса и профилактики послеоперационных осложнений при помощи пуппилометрии и индивидуальный подбор лекарственных средств на основе вегетативной реакции».
Автор книги «Обмен веществ».
Если знать несколько хитростей, то избавиться от лишнего веса будет совсем не сложно. При этом сидеть на строгих диетах или утомлять себя тренировками не придется, говорят врачи.
Исследователи в течение 12 лет следили за здоровьем почти 400 тысяч человек и выяснили, что эта особенность может повлиять на риски деменции и онкологии. Выводы ученых узнал «Доктор Питер».
Люди, не имеющие собственного жилья, старятся раньше, чем их сверстники — обладатели частных квартир и домов. К такому выводу пришли австралийские ученые. Причем в худшем положении те, кто снимает жилье, а не делящие квартиры с родственниками.
Пить новомодный коллаген врачи не советуют. На самом деле есть гораздо более простой, доступный и эффективный способ помочь своему организму вырабатывать больше «белка красоты».
Универсальный совет врачей и ученых: чтобы рацион был здоровым, нужно добавить в него овощи и фрукты. Однако во всем надо знать меру, особенно если вы планируете похудеть.
Если вы постоянно переживаете по любому поводу, ученые рекомендуют обратиться к одной давно забытой игрушке. Эксперимент доказал: терапевтический эффект наступает уже через несколько минут.