Ученые: Недосып провоцирует патологические изменения мозга

18:24, 02.07.2014 / Верcия для печати / 0 комментариев

Ученые из сингапурского Медицинского университета Duke смогли экспериментально подтвердить, что недостаток сна негативно влияет на работу мозга. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале SLEEP.

Ученые: Недосып провоцирует патологические изменения мозга
Фото: фото с clip.dn.ua

Пожилых людей, испытывающих проблемы со сном, обследовали при помощи МРТ и специального теста.

О том, что нарушения сна сказываются на мыслительных способностях, ученым было известно и ранее. Однако экспериментальных исследований того, к каким изменениям приводит отсутствие сна, не проводилось.

(Правда ли, что человеку нужно спать 8 часов, узнайте здесь)

В эксперименте приняли участие 66 пожилых китайцев. Участники исследования проходили тест, определяющий их когнитивные способности, а также проходили обследование при помощи магнитно-резонансной томографии. Как выяснилось, у тех пожилых людей, которые испытывали проблемы со сном, наблюдалось увеличение желудочков мозга, а также снижение умственных способностей.

(Какие проблемы со здоровьем могут не давать уснуть, читайте здесь)

Ученые таким образом подтвердили, что недостаток сна приводит к преждевременному «старению» мозга, а для его нормального функционирования необходим 7-часовой сон.

Источник: bfm.ru

Рубрики: Неврология

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Самое обсуждаемое

Самое читаемое

Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×