- Источник:
- фото с clip.dn.ua
С другой стороны, перевод часов на зимнее время, наоборот, положительно сказывается на самочувствии людей. Так, риск инфаркта снижался на 21 процент во вторник после того, как часы переводили на стандартное время и люди получали один дополнительный час сна.
(Чем вредно для здоровья россиян постоянное летнее время, читайте здесь)
Ученые отмечают, что традиционно сердечные приступы чаще всего происходят по понедельникам. По-видимому, это случается в том числе из-за стресса, связанного с началом новой рабочей недели. С переходом на летнее время это усугубляется уменьшением количества сна на один час, считают медики.
В предыдущих исследованиях учеными уже отмечалась связь между недостатком сна и сердечными приступами. Однако у экспертов по-прежнему пока нет четкого понимания того, почему люди так чувствительны к циклам сна и бодрствования, пишет
"Наше исследование показывает, что внезапные и даже небольшие изменения в цикле сна могут иметь пагубные последствия", - говорит доктор Амнит Санду (Amneet Sandhu) из Университета Колорадо в Денвере.
(Когда россиянам вернут потерянные часы сна, узнайте здесь)
Ученые проанализировали около 42 тысяч случаев госпитализации в Мичигане и обнаружили, что по понедельникам сердечные приступы случались в среднем у 32 пациентов. Однако в понедельник после после перевода стрелки часов на летний вариант отмечалось в среднем восемь дополнительных случаев инфаркта.