В доказательство своей теории исследователи провели эксперимент. Они попросили 50 курильщиков и 50 некурящих добровольцев носить с собой шагомер по 12 часов в день на протяжении шести дней. Затем участники должны были заполнить анкеты, которые помогли оценить качество их жизни, сообщает со ссылкой на сайт .
В результате выяснилось, что курильщики больше уставали и им не хватало мотивации, чтобы изменить свой образ жизни. Кроме того, эксперимент показал, что они меньше двигаются. У них также наблюдаются симптомы тревоги и депрессии.
"Насколько нам известно, это первое исследование, которое продемонстрировало снижение объективно измеряемого уровня физической активности в повседневной жизни взрослых курильщиков по сравнению с некурящими людьми", - отметила доктор Карина Фурланетто, ведущая исследовательница.
Читать полностью:
© ДокторПитер