одиночество
Фото
pixabay

Курильщики нередко пытаются в качестве оправдания пагубной привычки рассказать о том, как перекуры позволяют им больше общаться с другими людьми и находить новые контакты. Есть и те, кто курит только «за компанию». Однако, предупреждают ученые, эта привычка в перспективе может сделать человека одиноким и привести к социальной изолированности.

К такому выводу пришли исследователи из Имперского колледжа Лондона и Калифорнийского университета. Эксперты собрали информацию о 8780 британцах в возрасте старше 50 лет, наблюдения за которыми вели на протяжении 12 лет. На четвертом и двенадцатом году наблюдений участники эксперимента должны были рассказать о своих социальных связях, чувстве одиночества и о вредных привычках.

Оказалось, что на старте исследования курильщики были более склонны к одиночеству и социальной изоляции, реже общались с родными и близкими, не так часто принимали участие в массовых мероприятиях и чаще жили одни.

Причем, как выяснили ученые, с годами одиночество на фоне только усиливается, число социальных контактов уменьшается. Причем происходит это вне зависимости от того, какого пола курильщик, сколько ему лет и какое положение он занимает в обществе.

Как отмечает автор исследования доктор Кейр Филип, курение вредит не только физическому здоровью, но и негативно влияет на психику. Так что несмотря на распространенное мнение, будто бы курение — это тоже вид социальной активности, на самом деле эта привычка делает людей более социально изолированными.

Ученые не ставили себе задачу понять, по каким конкретным причинам курение приводит к одиночеству. Однако у исследователей есть несколько теорий на эту тему.

  • Во-первых, для курильщиков одышка, проблемы с сердцем и дыханием — не редкость. Все эти нюансы могут ограничивать возможность общаться с людьми.

  • Во-вторых, курение повышает риск появления проблем с психикой: у людей с этой вредной привычкой нередко развивается депрессия. Этот фактор тоже влияет на число социальных связей.

  • В-третьих, друзья курильщика нередко и сами курят — а значит, рискуют умереть раньше, чем сторонники ЗОЖ, оставив товарища доживать свой век с сигаретами и в одиночестве.

  • Наконец, в последнее время все больше и больше людей начинают относиться к курению отрицательно и стараются избегать людей с этой привычкой.

А что делает курение с зубами, можно посмотреть на видео.

Свою роль играют и законы, которые призваны снизить вред от пассивного курения — теперь достать сигарету можно далеко не везде, так что ради перекура приходится уединяться.

Кстати

Бросить курить бывает очень непросто. Помочь в этом деле может правильная диета. О том, какие продукты нужны тем, кто борется с вредной привычкой, можно прочитать ЗДЕСЬ.