гипогликемия симптомы
Фото
Getty Images

Гипогликемическую кому называют еще «диабетической», так как она чаще всего бывает у тех, кто страдает сахарным диабетом, особенно инсулинозависимым. Она может наступить, например, из-за пропуска или задержки очередного приема пищи. Но иногда гипогликемия встречается и у людей без такого диагноза, пишет Express. По данным Diabetes UK, снижение уровня сахара в крови может произойти быстро, поэтому важно знать, как оно проявляется и что делать.

В России для людей старше 14 лет нормой считается уровень глюкозы в крови 4,1 — 6,1 ммоль/л. При гипогликемии уровень глюкозы снижается ниже 3,5 ммоль/л.

Ранние симптомы падения сахара в крови ниже нормы

  • Раздражительность, капризность;

  • Тревожность;

  • Потливость;

  • Чувство усталости;

  • Головокружение;

  • Чувство голода;

  • Покалывания на губах;

  • Ощущение дрожи;

  • Учащенное сердцебиение;

  • Бледность кожи.

Как сообщают в Национальное службе здравоохранения Великобритании (NHS), если не пытаться сразу же поднять уровень глюкозы, скоро гипогликемия может проявить себя более тяжелыми признаками:

  • Слабость;

  • Помутнение зрения;

  • Спутанность сознания;

  • Трудности с концентрацией внимания;

  • Невнятная речь;

  • Судороги;

  • Потеря сознания.

При тяжелых формах гипогликемии возникает угнетение сознания вплоть до комы. Если не оказать неотложную медицинскую помощь, есть риск летального исхода.

Приступ гипогликемии иногда случается во время сна, что может заставить человека внезапно проснуться, вызвать ночную потливость, головную боль или усталость утром.

Что делать, если уровень сахара упал и вы чувствуете тревожные симптомы:

  • Съесть и выпить что-нибудь сладкое, например, маленький стаканчик фруктового сока.

  • Через 10 минут проверить уровень глюкозы в крови.

  • При улучшении самочувствия, перекусить чем-то, содержащим медленные углеводы, — подойдут кусок хлеба, тост или стакан обычного молока.

  • Если улучшений не заметно, снова попробуйте сладкий напиток или закуску, а потом еще раз измерьте сахар через 10-15 минут.