- Источник:
- фото с clip.dn.ua
Поменять работу готов каждый пятый опрошенный (423 человека). На втором по популярности месте оказалось правильное питание: купить пароварку и начать есть здоровую пищу ради поддержания здоровья хотят 19% опрошенных (391 человек). Почти 300 человек хотят уехать из центра и в пригород, чтобы дышать чистым воздухом.
(Какие в Петербурге самые грязные районы, узнайте здесь)
Почти столько же оказалось тех, кто готов все-таки ради собственного здоровья отказаться от сигарет: бросить курить хотят 14% опрошенных. Начать заниматься фитнесом готовы 262 человека. Чуть меньше опрошенных видят в себе силы раньше выключать компьютер и ложиться спать вовремя.
Самым непопулярным оказался ответ «отказаться от спиртного». Воздержаться от горячительных напитков готовы только 8% респондентов.
Интересно, что ранее «Доктор Питер» узнавал у читателей, какие же факторы, по их мнению, больше всего вредят здоровью. Сидячую работу и малоподвижный образ жизни назвали врагом номер один четверть наших читателей. На втором месте оказалась плохая экология — однако переехать за город ради чистого воздуха готовы не все, как оказалось. Недостаток сна и вредные привычки обвинили в проблемах со здоровьем примерно равное число опрошенных.
(Сколько спать, чтобы высыпаться, читайте здесь)
При этом нерациональное питание казалось при прошлом опросе нашим читателям не таким уж серьезным фактором, портящим здоровье, однако, как показывает новый опрос, преодолеть его легче всего. По крайней мере легче, чем заставить себя отказаться от сигарет и спиртного.
(Как бросить курить, читайте здесь)
Всего в опросе приняли участие более двух тысяч человек.
© ДокторПитер