5 продуктов, которые никогда не дадут похудеть

11:06, 13.03.2013 / Верcия для печати / 0 комментариев

Диетологи подсказали, почему средиземноморская диета не всем помогает похудеть и какие продукты тормозят процесс избавления от избыточного веса.

5 продуктов, которые никогда не дадут похудеть
Фото: фото с clip.dn.ua

Прежде всего это макароны, белый рис, картофель, сухофрукты и орехи. По мнению специалистов, постоянно употребляя их пищу, никогда не удастся похудеть. Конечно, это не повод полностью отказываться от этих продуктов, просто их количество следует ограничивать.

(Советы по питанию от главного диетолога Петербурга читайте здесь)

Так, употреблять в пищу макароны надо стараться не чаще 2 раз в неделю. Также людям, страдающим от лишнего веса, стоит ограничить потребление риса, позволяя себе 1–2 раза в неделю бурый рис, который менее калориен.

Источник: crimelist.ru

Рубрики: Борьба с ожирением, Диетология

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Самое обсуждаемое

Самое читаемое

  • Лахта Клиника на Ковенском
    Современная клиника в центре города. Настоящий островок грамотной актуальной медицины. Просто даже если посмотреть список врачей, которые там...
    5.0 Отзыв от 27 августа 2020 г. 09:21
    Читать дальше
  • Академия красоты Ирины Хрусталевой
    Спустя почти полгода после операции наконец-то дошли руки написать отзыв. Я делала эндоскопический лифтинг 2/3 и блефаропластику. К операции...
    5.0 Отзыв от 24 августа 2020 г. 17:15
    Читать дальше
  • Городская больница №33
    В больнице есть коронивирус моя бабушка там заразилась ее раньше времени выпи сали. В итоге заболела короной.Теперь болеет мама заразившись от...
    3.2 Отзыв от 19 августа 2020 г. 21:52
    Читать дальше
Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×