- Источник:
- фото с myspace.com
Многие из них были бы спасены, если б получили своевременную квалифицированную помощь. Для этого в 2008 году была создана федеральная программа по совершенствованию медицинской помощи страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которая работает уже в 38 регионах страны. В них действуют 39 региональных сосудистых центров, 107 первичных сосудистых центров. По словам министра здравоохранения, за время реализации этой программы смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы снизилась на 20 %.
Специалисты Министерства здравоохранения считают, что к 2013 году программа охватит всю территорию страны. В зависимости от количества проживающих, в каждом регионе будет открыто по 1-2 сосудистых центра и 3-6 первичных отделений. Кроме того, с прошлого года в стране стали открываться Центры здоровья, принимающие пациентов бесплатно. Их задача – профилактика различных заболеваний, проверка здоровых людей на факторы риска, разработка рекомендаций по ведению здорового образа жизни.
Одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире - инсульт. Чаще всего он случается у тех, кто мало двигается, плохо справляется со стрессами, курит и употребляет алкоголь. Предсказать появление инсульта невозможно, но можно уменьшить вероятность его возникновения. Для этого нужно:
- контролировать свое артериальное давление
- контролировать уровень холестерина в крови
- отказаться от курения и употребления алкоголя
- соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, снизить употребление сахара и животного жира
- регулярно заниматься спортом. Даже небольшая физическая нагрузка – прогулка, катание на велосипеде – поможет вам снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе и инсульта.
Как надо ставить диагноз «инсульт», можно узнать здесь.
© ДокторПитер