Врач: Привычка хрустеть пальцами отправит суставы на "досрочную пенсию"

11:43, 18.02.2020 / Верcия для печати / 4 комментария

Привычка хрустеть пальцами или шеей не доведет до добра, считает травматолог-ортопед Константин Терновой. По его словам, со временем суставы “разбалтываются”, что может привести к быстрому износу и артрозу.

Желание “похрустеть” пальцами и шеей обычно связано с напряжением в мышцах. Но эта привычка может плохо отразиться на здоровье, говорит травматолог-ортопед Константин Терновой. По его словам, себя нужно отучивать и сдерживать.

“Многократное щелканье суставами рук и шеи приводит к нестабильности. От такого суставы разбалтываются. Разболтанность суставов приводит к более быстрому износу и артрозу. Если все время будете разбалтывать суставы, то получите в 50 лет артроз, который должен быть в 70 лет", – цитирует врача радио Sputnik.

Читайте также: Привычки, губящие нас в считанные секунды

Но как избавиться от вредной привычки? По словам Константина Тернового, в этом поможет массаж - он снимает напряжение мышц, поэтому желание “похрустеть” исчезает. Если и это не помогло, то специалист советует обратиться к психиатру, который поможет избавиться от двигательного невроза.

Рубрики: Ортопедия, Травматология

4 комментария Оставить комментарий

Это все звездеж, лясы точат лишь бы кто-нибудь послушал, не развешивайте уши...

Я предлагаю гонорар за статью - не выплачивать!..

Было же исследование какого-то зарубежного врача, который несколько десятилетий щелкал пальцами одной руки, и никакой разницы с другой не обнаружил.
другое дело что если тот хруст вызван не пузырьками суставной жидкости, а другими причинами - тогда уже без разницы, щелкаешь или нет - уже патология.

Дональд Ангер (англ. Donald Unger, на русском иногда «Дональд Унгер») — американский врач из Калифорнии (город Таузенд-Оукс, то есть «Тысяча Дубов»), поставивший на себе эксперимент и доказавший, что щелкать пальцами (хрустеть костяшками) не вредно для здоровья (мнение об обратном было широко распространено ранее), а также, что такие действия не приводят к артриту

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Самое обсуждаемое

Самое читаемое

Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×