- Источник:
- pixabay
Частое переутомление на работе может привести к развитию серьезных заболеваний. Согласно исследованию специалистов из Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья, те, кто испытывает усталость на работе более 24 часов в неделю, больше остальных подвержен проблемам со здоровьем.
Риск ухудшения самочувствия увеличивается у 50% женщин и у 30% мужчин. У них повышена вероятность развития офтальмологических заболеваний (примерно 67% у женщин, 57% у мужчин), могут быть заболевания эндокринной системы (56% у женщин, 40% у мужчин), сердечно-сосудистые (30% у женщин, 29% у мужчин).
Всего в исследовании участвовали почти 2 тысячи человек. Из них почти половина сообщили, что устают из-за эмоционального или умственного напряжения RT.
Эксперты также попросили оценить работников степень усталости. 3% мужчин и 5% женщин сообщили, что испытывают сильное переутомление. Как выяснилось, они чаще болеют - в среднем 24,9 дня в году. А те, кто испытывают небольшую усталость (38% женщин и 45% мужчин) в среднем болеют всего 5,1 дня в год.