Фото №1 - Бессонница опасна для психики
Фото
фото с stihi.ru

Ученые из Медицинской школы в Стэнфорде провели исследование, в ходе которого выяснили, что нарушения сна сильно влияют на состояние психического здоровья. Нейрофизиологи установили, что страдающие бессонницей находятся в группе повышенного риска возникновения депрессии, неврастении и алкоголизма. Кроме того, бессонница может быть одним из первых симптомов психического расстройства.

Эксперты сообщили, что, согласно статистике, 6 % жителей развитых стран страдают хронической бессонницей, а каждый третий хоть раз сталкивался с этой проблемой.

Источник: medicinform.net