Ухо человека условно можно разделить на три части: наружное, среднее и внутреннее. Заложенность и снижение слуха могут быть из-за проблем в любой из этих частей.
Одна из самых частых причин, которая особенно актуальна летом, — это наружный отит, при котором воспаляется кожа наружного слухового прохода, говорит Виктория Черкезия.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/c0/b0/9c/c0b09c8c6b61beec39e072437a18d755/160x160_1_e94c02d60becce00b341ab4ab35eed5e@400x400_0x0uJlBc4d_4081598082879341179.jpg)
Оториноларинголог, сурдолог
Почему летом чаще болят уши
«Факторов, влияющих на развитие воспаления, достаточно много. Может попасть вода во время купания, вымываться сера, в ухе становится тепло, темно и влажно, бактерии размножаются и вызывают воспаление кожи. Такой отит еще называют отитом пловца или ухом пловца», — поясняет врач.
Еще одна распространенная причина заложенности уха — это серная пробка. Чаще всего она возникает, когда человек постоянно чистит уши ватными палочками. Таким способом мы делаем себе только хуже, проталкивая серу все глубже в слуховой проход. Со временем серной массы становится все больше, ухо будет закладывать, появятся давящие ощущения и даже боль.
Когда от заложенности спасут капли в нос
В организме также есть евстахиева труба — это трубка, которая соединяет среднее ухо с задней частью носа и горла.
«В норме евстахиева труба открывается и закрывается. Это помогает поддерживать давление воздуха внутри. Если есть проблема с открытием трубы, давление воздуха внутри среднего уха не будет таким же, как давление воздуха снаружи. Это может вызвать заложенность, боль в ухе, потерю слуха и другие симптомы», — поясняет Виктория Черкезия.
Большинство проблем с евстахиевыми трубами длятся недолго и проходят сами по себе. Но иногда они могут привести к более серьезным состояниям, таким как:
инфекция среднего уха,
разрыв барабанной перепонки,
потеря слуха.
Причиной дисфункции могут быть такие состояния, как отек слизистой носа, насморк, аллергия, внезапные изменения давления воздуха: перелеты, поездка в горы, ныряние с аквалангом. Облегчить заложенность помогут сосудосуживающие капли в нос, обычно их надо использовать всего лишь несколько дней.
Важно: необходимо обратиться к врачу, если симптомы не проходят более 3-4 дней, появляется боль в ухе, повышается температура тела или из уха появляются выделения.
Более того, если у вас резко снизился слух, появились головокружение и шум в ухе, то это могут быть симптомы повреждения слухового нерва. В этом случае также необходимо как можно скорее обратиться в больницу, в противном случае слух можно уже не спасти.
Случаи, когда все пройдет самостоятельно
![](https://n1s1.hsmedia.ru/7c/1c/12/7c1c12fe24a1e6ae202531f04a764b61/160x160_1_dba8fd298d0cb179f4d1f500eae93e4c@227x227_0xac120003_5077227951659690615.jpeg)
Врач-невролог, главный врач городской поликлиники №2 (Москва), доктор медицинских наук. Профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского университета
Часто заложенность уха проходит самостоятельно и не требует дополнительного лечения. К таким случаям относится:
Попадание воды в ухо. Часто происходит при купании в море, бассейне или при принятии душа. Достаточно подождать 10-20 минут, и заложенность уха пройдет.
Сильное высмаркивание. Бывает так, что при резком или сильном сморкании закладывает уши. Старайтесь избавляться от скопившейся слизи в носу аккуратно, тогда уши точно не будет закладывать.
Перепады давления. Часто при перелетах, поездках в горы или при нырянии на глубину у человека закладывает уши. Это связано с резким перепадом атмосферного давления: организм не успевает адаптироваться и человек ощущает закладывание ушей. В таких случаях помогают сосудосуживающие спреи для носа и капли для ушей. При взлете или посадке можно рассасывать леденец, это хорошо помогает от заложенности.
Прием лекарственных препаратов. Антибактериальные, противовоспалительные и психотропные средства влияют на сосуды головного мозга. В результате человек страдает от заложенности ушей. Обычно после приема лекарств симптомы пропадают и состояние нормализуется.
«Важно знать, что на заложенность уха также влияют психологические причины. Например, при панических атаках, сильном стрессе или испуге у некоторых людей закладывает уши, появляется головокружение, дрожь в руках и слабость в теле», — говорит Наталья Шиндряева.
При заложенности уха обязательно нужно обратиться к врачу, если симптомы сохраняются на протяжении нескольких дней и сопровождаются высокой температурой, головной болью, снижением слуха и гнойными выделениями.
Что категорически нельзя делать, если заложило ухо
![](https://n1s1.hsmedia.ru/5a/ec/f4/5aecf49ad890a6004e230007b99b4205/160x160_1_eaccf748e25bd8eda2dbbfc9dc0c817c@400x400_0xac120003_12008222381630670290.jpeg)
Токсиколог, кандидат медицинских наук
Ковырять в ухе, пытаться его почесать изнутри или оказывать любое другое воздействие. Это может протолкнуть серу глубже в ушной канал, если причиной стала серная пробка, а также усугубить заложенность при любой другой причине.
Использовать ватные палочки. Они тоже могут протолкнуть серу или повредить нежное внутреннее ухо. В результате боль и воспаление только усилятся.
Летать с заложенными ушами, так как перепады давления воздуха во время полета могут усилить заложенность и вызвать боль или повреждение.
Игнорировать заложенность, которая длится несколько дней. Вам точно стоит обратиться к врачу, если не стало легче, боль усилилась, а в ухе появились выделения.
«Для того чтобы выровнять давления в ушах, зажмите нос и закройте рот, затем попытайтесь выдохнуть, это поможет открыть евстахиевы трубы. Актуально после перелетов», — говорит Михаил Кутушов.
Для снятия симптомов заложенности следует удалить слизь из носа с помощью назального спрея или промывания. Помните, что уши, горло и нос связаны между собой, поэтому, как только вы начнете нормально дышать, неприятные симптомы могут пройти.
Еще один способ, который поможет справиться с заложенностью в ухе, — это вдыхание теплого пара. В этом случае произойдет разжижение слизи в носу, вам сразу станет легче, заключил эксперт.
Вот еще несколько советов от Андрея Савина, заведующего оториноларингологическим отделением Городской Мариинской больницы. Они помогут справиться с заложенностью ушей, особенно после перелетов. Можно:
пожевать мягкие конфеты, фрукты;
сделать разминку для шеи;
выполнить наклоны головы — от плеча к плечу, вперед и назад;
зевать;
высунуть язык и попытаться коснуться им носа и подбородка;
помассировать козелок уха (небольшой хрящевой выступ на внешнем ухе).