- Источник:
- iStockphoto
Даже если вы любите лето, жару и палящее солнце, то постоянно находиться в таких условиях — испытание не из легких. Офисы, квартиры и дома порой прогреваются до плюс 30-35 градусов, хорошо, если на улице есть ветерок. Можно открыть окна и двери, чтобы по помещению «прогулялся» сквозняк, немного его остудив. Но даже если на улице не сильно жарко, то в закрытых комнатах все равно может быть душно: начинает болеть голова, постоянно хочется пить, становится тяжело работать.
От жары и духоты прекрасно спасают кондиционеры. Достаточно лишь нажать на кнопку, подождать несколько минут, как офис или квартиру заполнит приятная прохлада.
Однако некоторым людям пользоваться кондиционером опасно — он может сильно навредить их здоровью, говорит терапевт Людмила Алексеева.
Так, ограничить свое времяпровождение под кондиционером нужно:
людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний;
людям, у которых диагностирован ревматоидный артрит;
тем, кто страдает от синусита.
Дело в том, что кондиционер может стать своеобразным триггером, спровоцировав обострение хронических заболеваний. Поэтому людям с больным сердцем, тем, у кого артрит или синусит, лучше отказаться от него или же использовать по минимуму.
Нужно следить, чтобы температура в комнате не падала ниже 23 градусов. Оптимальные показатели — это от 23 до 26 градусов. И еще одно правило: разница между температурой дома и на улице не должна превышать восьми градусов.
Также нужно с осторожностью пользоваться кондиционером людям, у которых:
есть аллергический ринит;
есть бронхиальная астма.
Длительная циркуляция воздуха увеличивает концентрацию аллергенов в помещении, поэтому человеку может стать хуже. Чтобы этого не произошло, людям с аллергией и астмой нужно использовать устройства с опцией увлажнения, Людмила Алексеева «Вечерней Москве».
Кстати
Даже если вы не входите в группу риска, кондиционером все равно нужно пользоваться с умом. Как у любой техники, у этого полезного прибора есть недостатки. Какие есть плюсы и минусы у кондиционеров? Как правильно пользоваться прибором, чтобы он принес только спасительную прохладу, а не проблемы со здоровьем? Об этом «Доктору Питеру» рассказал санитарный врач Александр Дубинин. С подробной инструкцией можно ознакомиться ЗДЕСЬ.