«Не могу дышать без капель»: врачи назвали 5 способов справиться с зависимостью
Фото
iStockphoto

Лекарственная зависимость от сосудосуживающих капель для носа — далеко не редкое явление. Как рассказал врач-терапевт Марат Фаррахов, среди его пациентов были такие, кто пользовался каплями без перерыва в течение 15 лет — в месяц уходило до 20 флаконов средства. Помимо хронического нарушения носового дыхания, такие люди могут страдать также от бессонницы, головокружения, дрожания рук, сердцебиения, скачков давления, при этом никак не связывать эти состояния с чрезмерным использованием капель.

Между тем, в инструкциях к таким лекарствам написано, что их не рекомендуется применять дольше 7 дней подряд. Об опасности злоупотребления сосудосуживающими средствами регулярно предупреждают и врачи. Как напоминает доктор Фаррахов, такое увлечение чревато так называемой рикошетной заложенностью или атрофией слизистой оболочки носа. Он объяснил, что происходит с носом при чрезмерной любви к назальным каплям:

Марат Фаррахов

Врач-терапевт

vk.com/doctor_farrakhov

- Нос изнутри покрыт слизистой оболочкой, которая утолщается при воспалении, а мы ощущаем это как отек и затруднение носового дыхания. Обычное дело при простуде или аллергии. Мы покупаем в аптеке самый простой спрей, брызгаем день, два, а нам все не легче, простуда затянулась. И вот пошла вторая неделя, капли регулярно заливаются в нос, да не по разу в день…

От их воздействия сосуды в носу сокращаются и слизистая оболочка на время перестает выполнять свою функцию — защитную, увлажняющую. Наш организм понимает, что это не норма и отдает команду увеличить количество слизистой ткани, из-за чего носовое дыхание становится хуже и человек капает еще капли, сжимая слизистую, а организм дает команду нарастить ее… Суть проблемы, думаю, ясна.

Как понять, что пора к врачу

По словам Марата Фаррахова, бесполезно ждать пока проблема пройдет сама собой — этого не случится. Наоборот, она может лишь стать еще хуже — появятся симптомы передозировки.

Доктор рекомендует как можно быстрее записаться на прием к лор-врачу, если

  • вы пользуетесь сосудосуживающими каплями больше недели, а улучшения нет;

  • не можете спать без капель;

  • у вас был хотя бы один эпизод носового кровотечения после начала использования назальных капель;

  • после закапывания в нос появились головные боли, головокружение, подъем давления, сердцебиение.

Также медики не раз предупреждали, что особенно опасно увлечение сосудосуживающими каплями для носа у детей. Если превысить дозировку капель или по недосмотру ребенок проглотит содержимое флакончика, это может привести к отравлению и очень серьезным нарушениям в работе сердца, головного мозга и других органов.

Как избавиться от капельной зависимости

Дело это трудное и не у всех хватает терпения и силы воли. Но попытаться все же стоит. Врач-терапевт назвал 3 способа, которые работают на практике.

Способ 1. Просто пересилить себя

Перестать капать капли и терпеливо ждать несколько дней. Подходит для людей с большой силой воли, небольшим стажем зависимости и относительно небольшим объемом разросшейся слизистой.

Способ 2. Капать только в одну ноздрю

Кто-то капает сосудосуживающие капли на ночь в одну ноздрю, а когда вторая начинает дышать самостоятельно — прекращает пользоваться любыми каплями. Дополнительно можно промывать нос солевыми растворами и пользоваться противоаллергическими средствами.

Способ 3. Использовать спреи с гормонами

Иногда одно лекарство помогает снять зависимость от другого. По словам врача, глюкокортикостероиды (ГКС) не вызывают привыкания и в течение месяца восстанавливают слизистую до относительно нормального состояния, уменьшая отек и выделения. Но они не действуют моментально — требуется месячный курс для закрепления эффекта. Важно: назначить их может только врач с учетом состояния вашего носа.

А что еще?

Ранее фельдшер скорой помощи Екатерина Синицына тоже делилась с подписчиками своего телеграм-канала способами справиться с зависимостью от капель. Кроме уже перечисленных выше, в списке медика есть еще пара способов.

Екатерина Синицына

Фельдшер скорой помощи

t.me/mama_sinka

Постепенно снижать дозировку

Для начала замените взрослые капли на детские — они содержат вдвое меньше действующего вещества. Когда израсходуется примерно половина, добавляете во флакон физраствор — так, чтобы он снова стал полным. Далее повторяем это действие несколько раз, пока концентрация препарата не приблизится к гомеопатической. По отзывам, двух недель оказывается более чем достаточно, при этом нет сильного дискомфорта и ломки.

Сделать операцию

Можно решить проблему радикально — с помощью хирургического вмешательства, которое называется вазотомия. Оно выполняется разными способами, но смысл один — уменьшить кровоснабжение слизистой оболочки. Однако медик советует прибегать к операции в крайнем случае, если вы попробовали другие методы и они не помогли.