Мозоли, трещины на пятках и бородавки: как привести в порядок стопы после дачи

Нередко активная работа летом на участке заканчивается для дачников проблемами с ногами: мозолями, трещинами на пятках, появлением уродливых бородавок. Весь этот «урожай» садоводы привозят осенью в город, где потом еще долго пытаются привести ноги в порядок.

Как рассказал «Доктору Питеру» врач-дерматовенеролог, подолог Ростислав Жуковский, причина таких проблем с ногами часто кроется в неправильной обуви, которую люди носили на даче.

«В чем обычно мы ходим на дачном участке? Часто в поношенных растянутых любимых туфлях, купленных еще 15–20 лет назад. Вот только наша стопа постоянно меняется, и не в лучшую сторону. Старая обувь уже не так безупречно сидит на стопе, и вот результат: мозоли, трещины на пятках, а иногда даже хромота», — говорит подолог.

Врач рассказал, как избавиться от трех самых частых последствий дачного сезона на ногах и чем они опасны.

Мозоли

По словам Ростислава Жуковского, мозоли возникают в самом поверхностном слое кожи — эпидермисе. Обычно это происходит в результате сильного механического воздействия на кожу.

«Все сухие мозоли имеют форму конуса, обращенного внутрь кожи. Если место, на которое осуществляется воздействие, небольшое по площади, скорее всего, сформируется стержневая мозоль в виде высокого глубокого конуса. Его верхушка, как правило, остается после удаления — в народе ее принято называть корнем. Если же площадь воздействия большая, то конус будет неглубоким — такие мозоли называют плоскими, они якобы лишены „корня“. Но это не так — стержневые и плоские мозоли одинаковы по строению и свойствам», — объясняет врач-дерматовенеролог.

По словам специалиста, лечение любой мозоли заключается в ее удалении. Кроме того, важно разгрузить тот участок стопы, где появилось это кожное образование, для профилактики рецидива.

«В будущем для профилактики надо внимательнее отнестись к подбору обуви. Возможно, понадобятся ортопедические стельки», — обращает внимание Ростислав Жуковский.

Для избавления от мозоли помощь врача — подолога или дерматолога требуется не всегда. По словам Ростислава Жуковского, большинству людей может помочь профессиональный мастер по педикюру. С помощью специальных щипцов «глазки», которые внешне напоминают пенсне, специалист срежет мозоль.

«На месте омозолелости остается углубление, кожа при этом не повреждается. Удалять мозоли лазером, электричеством, холодом или радиоволной — ошибка, так как в результате на наиболее травмированном участке кожи остается серьезная рана, на заживление которой уйдет не один месяц. Если при этом не выполнена разгрузка, со временем на этом месте снова начнет формироваться мозоль», — подчеркивает подолог.

А еще важно знать: при серьезных заболеваниях, например при сахарном диабете или облитерирующем эндартериите (болезнь Бюргера), сами мозоли и их неумелое удаление могут привести к нежелательным последствиям. Поэтому таким людям для удаления мозоли лучше всё-таки обратиться за помощью к врачу.

Но избавиться от самой мозоли — еще не всё. Главное, что нужно сделать, — разгрузить область стопы, где она выросла, чтобы защититься от появления там новой. Чаще всего для этого врачи советуют ортопедические стельки.

Трещины на пятках

У кого они были, знают, что это неприятное и часто болезненное состояние. По словам подолога, возникают такие трещины из-за снижения эластичности кожи, покрытой наслоениями гиперкератоза. Задача лечения — заживить трещины и восстановить эластичность.

Для заживления, по словам специалиста, используется всем знакомый раствор фукорцин, который еще называют жидкостью Кастеллани. Ее рекомендуется наносить ежедневно на трещину до полного заживления, а параллельно использовать наружное средство для ускорения регенерации тканей — крем или гель.

«Как правило, заживление происходит за 5–10 дней, затем надо восстановить эластичность, для чего убирают наслоение гиперкератоза. Это можно сделать колпачком на подологическом аппарате или нанося на кожу кератолитик (он размягчает и помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи. — Прим. ред.), например препарат с мочевиной, аквапилинг. Препарат наносится через день после ванны и втирается досуха в кожу стоп», — поясняет Ростислав Жуковский.

Как уточняет доктор, гиперкератоз в области пяток — обычно первый признак застойных явлений в ногах, поэтому надо выбирать специальную обувь, которая не будет натирать. Это может быть обувь без задника или спортивная обувь, которая может растянуться.

Подолог также отмечает, что трещины, как и мозоли, опасны для людей, страдающих серьезными заболеваниями — им в этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу.

Подошвенные бородавки

Как поясняет Ростислав Жуковский, бородавки — это вирусное и заразное заболевание, которое передается от человека к человеку. Причина — в вирусе папилломы человека (ВПЧ), который всегда поражает самый глубокий слой эпидермиса.

Как правило, заболевание начинается с незначительной травмы, это может быть даже обычная заноза. Далее процесс развивается, пока не начинает мешать человеку нормально ходить.

По словам подолога, мозоль и бородавку часто путают, хотя у них есть четкие и понятные отличия.

1. Бородавка в отличие от мозоли очень хорошо кровоснабжается и обильно кровоточит при повреждении. Мозоль же не имеет кровеносных сосудов.

2. Бородавки чаще всего — детская болезнь, а мозоли — взрослая.

«Удалением бородавок занимается врач. Из обилия методик, как правило, самой рабочей принято считать криодеструкцию. В результате воздействия жидким азотом происходит контролируемое, местное обморожение пораженных вирусом клеток кожи, после чего они погибают», — уточняет специалист.

Также врач подчеркнул, что звено иммунитета, которое контролирует деление вируса папилломы человека, очень тесно связано с психоэмоциональным состоянием.

«Люди, пребывающие в приподнятом настроении, страдают бородавками реже, чем люди в подавленном расположении духа», — уточнил специалист.

Что делать

Если вас периодически беспокоят мозоли или трещины на пятках, дачный сезон Ростислав Жуковский рекомендует обязательно завершать уходом за ногами:

• сделать педикюр;

• убрать гиперкератоз с пяток и обработать появившиеся трещины;

• удалить мозоли, при необходимости заказать специальные стельки для обуви;

• запастись увлажняющим кремом для стоп и регулярно им пользоваться;

• с подошвенными бородавками, которые чаще всего бывают у детей, поможет справиться врач-дерматолог;

• по возможности сохранять хороший эмоциональный настрой, который в том числе влияет даже на здоровье стоп.

Почему у собак появляются мозоли на локтях, объяснение и советы ветеринарного врача читайте ЗДЕСЬ.