- Источник:
iStock/gpointstudio
Для начала определимся, что следует считать запором. Есть четыре основных симптома:
походы в туалет менее трех раз в неделю;
твердый, сухой или комковатый стул;
напряжение или боль при дефекации;
ощущение, что прямая кишка заблокирована.
Если два или более из этих симптомов сохраняются в течение трех месяцев, можно говорить уже о хроническом запоре.
Между тем запор — это не только дискомфорт и боли в животе. Одни из самых частых осложнений — геморрой, анальные трещины и выпадение прямой кишки. Но если эти последствия геморроя трудно не заметить, есть и те, которые сразу не проявляются. Исследования показывают, что запор наносит серьезный вред почкам, а в случае пациентов с хронической болезнью почек (ХБП) усугубляет состояние.
Причина — в изменении микробиоты кишечника. Из-за скопления каловых масс резко увеличивается количество вредных бактерий, которые вырабатывают токсины. При этом стенки кишечника из-за постоянного давления истончаются. Развивается синдром повышенной кишечной проницаемости, известный как «синдром дырявого кишечника». В результате защитный барьер слизистой оболочки нарушается и токсины и вредные бактерии попадают в кровоток.
А дальше почкам, которые фильтруют кровь, приходится все это перерабатывать. Особенно губительны для них два вещества: п-крезилсульфат и индоксилсульфат. Это уремические токсины, которые накапливаются в организме при уремии (мочекровии).
По данным , более 40% пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности страдают от запоров. Однако японские ученые из Университета Тохоку обнаружили и обратную связь: если вылечить запор, можно улучшить работу почек даже при ХБП.
«Хроническая болезнь почек — серьезная проблема здравоохранения во всем мире. Чтобы избежать почечной недостаточности и сохранить себе жизнь, многие пациенты вынуждены постоянно проходить процедуру диализа. К сожалению, пока нет препаратов, которые бы улучшили функцию почек. Однако наша исследовательская группа нашла эффективное решение», — ученые Университета Тохоку.
В исследовании участвовали 150 пациентов с умеренной ХБП. В течение 24 недель одним из них давали плацебо, а другим — лекарство от запора, которое усиливает секрецию жидкости в просвет кишечника и тем самым облегчает прохождение каловых масс.
Эксперимент показал: у пациентов, которые принимали препарат, увеличилась выработка спермидина — соединения, которое защищает клетки организма, а также стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике.
«Лекарство от запора не изменило уровни уремических токсинов, но улучшило или сохранило расчетную скорость клубочковой фильтрации (количество миллилитров плазмы крови, которая прошла фильтрацию во всех клубочках почек за одну минуту. — Прим. ред.)», — сообщают авторы исследования, опубликованного в журнале .
Исследователи приходят к выводу: препарат от запора помогает поддержать работу нашего главного фильтрующего органа, а также останавливает развитие хронической болезни почек.
Как вовремя понять, что у вас проблемы с почками? О главных симптомах читайте ЗДЕСЬ.