Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Гинеколог Смирнова назвала 10 привычек, которые день за днем разрушают женское здоровье

Иногда наши ежедневные ритуалы могут негативно сказаться на здоровье. От каких, только на на первый взгляд, «полезных» привычек нужно отказаться, рассказала гинеколог Ульяна Смирнова.

25 октября 2021163
Гинеколог Смирнова назвала 10 привычек, которые день за днем разрушают женское здоровье | Источник: iStock/Getty Images
Источник:
iStock/Getty Images

Каждой женщине необходимо посещать гинеколога раз в полгода, даже если ее ничего не беспокоит. Подобные профилактические осмотры очень важны, ведь если есть какое-то скрытое заболевание (а большинство женских болезней очень коварны и предпочитают прятаться годами), гинеколог их увидит и назначит лечение.

Некоторые наши ежедневные привычки могут спровоцировать какие-то болезни. Или же вообще не несут никакого «полезного» смысла. От чего стоит отказаться каждой женщине, объяснила врач-гинеколог Ульяна Смирнова.

Ульяна Смирнова
Гинекология

Врач-гинеколог, сексолог. Специалист клиники «ID-clinic».

Ношение тесного белья

Не носите тесное, синтетическое белье, особенно трусики-стринги. Синтетическая ткань не пропускает воздух, тем самым не позволяя коже «дышать». В результате кожа потеет и создается парниковый эффект — прекрасные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Последствия — молочница и бактериальные вагиниты.

Постоянное использование ежедневных прокладок

Не стоит носить ежедневные прокладки на постоянной основе, говорит гинеколог. Они создают парниковый эффект, из-за которого нарушается микрофлора влагалища.

«Помните, что количество выделений в период овуляции может увеличиваться, это абсолютно нормально. Если в остальное время вы чувствуете, что выделения доставляют вам дискомфорт, лучше проконсультироваться со своим гинекологом, а не спасаться прокладками».

Подмывание со средством для интимной гигиены каждый день

«Не нужно каждый день подмываться средствами для интимной гигиены. Дело в том, что не все „добросовестные“ производители делают средства, помогающие нормализовать ph. Во многих средствах на первом месте в составе стоят жесткие ПАВ. Они, в свою очередь, не нормализуют, а „защелачивают“ микрофлору, нарушая ее», — говорит врач.

Самая правильная гигиена — по возможности подмываться после каждого похода в туалет теплой водой. Никаких средств при этом не требуется.

Ношение неудобного бюстгальтера

В бюстгальтере мы проводим почти каждый день, поэтому очень важно, чтобы эта вещь была удобной, а потом уже красивой.

«Не стоит носить пуш-ап, синтетические, не подходящие по размеру бюстгальтеры. Они сдавливают грудь, возникают застойные явления, как итог — риск новообразований», — говорит врач.

Кстати, спать в бюстгальтере — это плохая идея. Он может натереть кожу, передавить грудную клетку, что тоже чревато различными негативными последствиями.

Игнорирование зуда и выделений

Если у вас есть жалобы, не стоит затягивать с походом к гинекологу. Причиной зуда и выделений могут быть не только банальные кандидоз и дисбактериоз, но и скрытые инфекции. Бесконтрольный прием антибактериальных препаратов и свечей не только не вылечит ваш дисбактериоз, но с большой вероятностью усугубит течение болезни, и, возможно, переведет процесс в хронический.

Прижигание эрозии

Диагноз «эрозия шейки матки», согласно мировой статистике, ставят каждой пятой женщине. И некоторые врачи ратуют за прижигание даже тогда, когда этого делать не стоит.

«Не стоит прижигать шейку матки „просто так“, без показаний. Это касается банальной эрозии с нормальной цитологической и кольпоскопической картиной. Такое прижигание стирает границу переходного эпителия, затрудняя тем самым дальнейшее диагностирование онкологического процесса», — поясняет гинеколог.

Сон в пижаме

Не стоит спать в ночных костюмах, особенно, штанах или шортах. При перегревании нарушается теплообмен, что приводит к банальной молочнице. Спите в хлопковом нижнем белье и без бюстгальтера.

Самостоятельная покупка противозачаточных

Зайти в аптеку и купить противозачаточные таблетки, исходя из отзывов в сети — плохая практика. Таблетки могут вам не подойти.

«Все мы знаем о необходимости контрацепции, но далеко не каждая женщина использует подходящий для нее метод. Прежде чем использовать тот или иной вид контрацептивов, стоит обязательно проконсультироваться с гинекологом. Специалист расскажет вам о многообразии современной контрацепции и подберет то, что подходит именно вам».

Игнорирование женского календаря

Часто женщины приходят к гинекологу и не знают дату последних менструаций. Всем обязательно стоит завести менструальный календарь. Сейчас существует множество специальных приложений, которые можно скачать бесплатно. У них простой функционал. Если вам не нравится такой вариант, подойдет и обычный блокнот.

«Отмечайте обильные и скудные дни менструаций, перемены в самочувствии и настроении. Вам всегда будет легко отследить отклонения, а доктору правильно выставить диагноз в соответствии с данными календаря», — говорит Ульяна Смирнова.

Важное напоминание: если присутствуют неприятные или даже болезненные ощущения во время полового акта, не стоит это игнорировать. Причиной болей может быть множество опасных факторов, с которыми обязательно нужно разобраться. Обязательно запишитесь на прием к гинекологу и откровенно расскажите обо всем.

Комментарии163
под именем
  • Сегодня нет врачей. Есть дебилы в белых халатах.
  • Банальщину развели.
  • Опять про нижнее белье. Уже 20 лет одно и тоже. Стринги считаю вообще мужским бельем, они улучшают микроциркуляцию тканей половых органов и увеличивают сперматогенез. А то что там всякую ерунду пишут про перегрев, так это пусть попробуют поработать в +35 в красной зоне в непродуванмых костюмах.
  • Приходишь к платному "специалисту" а там сидит этот же врач который в поликлинике на бесплатных приёмах
  • И где же вы знающие все это гинекологи? Ауууу.... всем назначают одно и тоже и без анализов только потом смотрят подошло или нет, плакать хочется от горе-врачей
  • Сейчас аборты из ОМС уберут и женщины вообще завяжут с гетероотношениями. У гинекологов поубавится работы, среди них останутся только в профессии только самые человечные и квалифицированные, остальные пойдут сортиры мыть.
  • А как насчет секса? Он полезен или вреден?
  • Большое спасибо за актуальную статью. Хотела добавить ещё один пункт, который поможет сохранить женское здоровье- это соблюдение не только физической, но и нравственной чистоты. По замыслу Творца интимная близость допустима только между мужчиной и женщиной, которые состоят в браке. В Библии осуждаются блуд и прелюбодеяния, потому что они способствуют передаче многих заболеваний половым путем. А это подрывает здоровье как мужчин, так и женщин. "Убегайте от блуда. Любой другой грех, который может совершить человек,— вне его тела, но занимающийся блудом грешит против собственного тела." (1 Коринфянам 6 гл. 18 ст.)
  • Женское здоровье подрывает тесное общение с мужскими организмами. Лучше его избегать полностью. И ничто не подрывает здоровье так, как делает это беременность и роды. Это угроза всем системам организма, в том числе по психиатрической части. Берегите себя, женщины. Эта игра не стоит свеч от слова "совсем". Вы у себя одни, организм у вас один, жизнь одна, не надо гробить ее, если чувствуете, что брак и материнство - это не ваше. Рассказывают обычно про любовь и розовые пяточки, а по факту там ждут вас разрывы, швы, боль, бессонные ночи, превращающие в зомби, депрессия, нервные срывы и г**вно, г***вно. И если бы эта "инвестиция" хотя бы гарантированно была успешной... Нет, может быть и так, что своего ребенка вы переживете и останется одна кромешная тьма вокруг. НЕТ. Лучше вести спокойную жизнь без подобных встрясок. И 70% гинекологов придется переквалифицироваться в управдомы - ибо у "старых дев" не бывает значительного количества проблем по этой части.
  • Что за глупости. Эрозию надо лечить иначе она переродится в рак, для чего ждать, когда рану надо вылечить или прижечь, чтобы не было мучительно больно потом, когда уже будет поздно. Что за врач будет советовать такое, при огромном проценте смертей от рака шейки матки??? Не надо выдумывать, вы ставите многих женщин перед ложным выбором, при том, что радиоволновая коагуляция не имеет никаких особых противопоказаний и даже не рожавшим ее делают без следа после.