Бодрят не хуже кофе: невролог Маматов рассказал, чем полезны панты марала

Панты марала — что это

Марал — это подвид благородного оленя, а его панты — молодые, неокостеневшие рога, покрытые бархатистой кожей и наполненные кровью. Срезка пантов безопасна для животных. А для человека добавки из оленьих рогов еще и очень полезны. Однако есть исключения.

Для чего употребляют панты марала

«Осенью люди часто жалуются на снижение энергии, ухудшение сна и постоянную усталость. И здесь могут помочь панты марала: они содержат комплекс биологически активных соединений, включая пептиды, белки и другие компоненты, которые используются в традиционной пантовой терапии и восстановительных практиках», — рассказывает «Доктору Питеру» невролог Алексей Маматов.

Кому помогут панты марала

Пантовые препараты используют при:

• снижении работоспособности и выносливости;

• замедленном восстановлении после нагрузок.

«Они способны помочь, когда привычные бытовые нагрузки стали переноситься тяжелее: быстрее появляется усталость, дольше приходится восстанавливаться после прогулки или занятий, сложнее сохранять привычный уровень активности в течение дня, — объясняет врач. — В таких случаях можно использовать панты не для кратковременной стимуляции, а как часть восстановительной программы для поддержки общего тонуса и адаптационных возможностей организма».

Задачи пантовой терапии

• Поддержать переносимость привычной нагрузки. Речь не о том, чтобы заставить человека работать через силу, а о том, чтобы организму было легче возвращаться к обычной активности.

• Ускорить восстановление после физических и эмоциональных нагрузок, если после прогулки, работы, занятий или напряженного дня человек долго чувствует себя разбитым.

• Помочь при сезонном снижении общего тонуса. Когда человек отмечает, что осенью стал более вялым, медленнее включается в работу, меньше двигается и хуже переносит привычный ритм.

• Сохранить работоспособность без постоянной стимуляции кофеином. Когда человек пытается компенсировать усталость несколькими чашками кофе, проблема обычно не решается: временная бодрость сменяется новым спадом энергии. Цель — не постоянно подстегивать организм, а повышать его способность восстанавливаться.

«При этом речь не идет о замене лечения. Если усталость, одышка или снижение переносимости нагрузки появились недавно и выражены сильно, необходимо сначала исключить заболевания сердечно-сосудистой системы, анемию, нарушения работы щитовидной железы и другие причины. Только после этого можно решать, нужна ли дополнительная поддержка», — подчеркивает Алексей Маматов.

Почему важна не стимуляция, а восстановление

Однако панты не заменят полноценный сон, правильное питание или лечение заболевания, которые вызывают усталость.

«Первая задача — подойти к жалобам системно. Понять, почему организм хуже восстанавливается. Когда причина известна и не связана с заболеваниями, можно попробовать панты как средство сезонной поддержки», — говорит эксперт.

Одна из самых распространенных ошибок — воспринимать любое средство для повышения работоспособности как способ решить проблему усталости. Если человек спит пять часов, мало двигается, питается нерегулярно, находится в постоянном стрессе и при этом хочет одним препаратом получить энергию на весь день, это не восстановление. Это попытка перекрыть сигнал организма».

Поэтому пантовые препараты — это дополнительная поддержка, но прежде всего нужно работать с образом жизни.

«Хороший результат — это не когда человек сказал: „Я почувствовал прилив сил“. Гораздо важнее, чтобы через некоторое время стало легче переносить обычную нагрузку, лучше спать, спокойнее реагировать на стресс и меньше фиксироваться на самочувствии. Это уже признак того, что система организма начинает работать иначе», — рассказывает невролог.

Кому нельзя принимать панты марала

Особенно осторожно относиться к этому средству стоит людям, которые принимают несколько препаратов одновременно. Панты марала могут как усиливать, так и снижать действие различных лекарств, а в некоторых случаях вызывать непредсказуемые реакции.

«Не стоит самостоятельно использовать панты при недавно перенесенном инфаркте, инсульте, операции на сердце или сосудах, установке кардиостимулятора, — говорит невролог. — Панты — это не история про омоложение или моментальное возвращение сил. Это средство, которое можно рассмотреть в рамках индивидуальной восстановительной программы».