- Источник:
Drazen Zigic/iStockphoto
Кислотные тоники, сыворотки и пилинги давно используются в домашнем уходе. Их покупают для борьбы с черными точками, высыпаниями, тусклым цветом лица и следами постакне. Но желание увидеть быстрый эффект порой приводит к распространенной ошибке: используется сразу несколько активных средств, причем ежедневно.
Как рассказала врач первой категории, дерматолог, трихолог, косметолог, ведущий специалист Московской клиники Валерия Высоченко, если кислоты неправильно подобраны, то кожа становится красной, стянутой и чувствительной даже к обычному крему. И чтобы этого не произошло, важно понимать, как действуют кислоты и почему в уходе принцип «чем больше, тем лучше» не работает.
Дерматолог, трихолог, косметолог, врач первой категории, ведущий специалист Московской клиники
Какие кислоты чаще используют
На поверхности кожи старые ороговевшие клетки постепенно отшелушиваются, они заменяются новыми. Иногда этот процесс замедляется: клетки задерживаются на поверхности, смешиваются с кожным салом и закупоривают поры. Поэтому появляются неровности, тусклый цвет, а воспаления возникают чаще.
Кислоты помогают ускорить отшелушивание клеток. Благодаря этому рельеф становится ровнее, поры визуально менее заметны, а тон лица — более свежим. Кроме того, последующий уход может распределяться по коже лучше. В косметических средствах можно встретить разные виды кислот, но чаще всего используют:
AHA-кислоты — водорастворимые. К ним относится гликолевая, молочная, миндальная кислоты. Они работают преимущественно на поверхности кожи и помогают при тусклом тоне, неровном рельефе, мелких следах постакне и пигментации. Гликолевая кислота считается одной из наиболее активных, а миндальная и молочная обычно воспринимаются кожей мягче;
BHA-кислоты — жирорастворимые. Например, салициловая. Она может проникать в поры, смешиваться с кожным салом и уменьшать вероятность появления комедонов. Поэтому BHA часто выбирают люди с жирной кожей, акне и воспалительными элементами;
PHA-кислоты — более деликатный вариант. Например, глюконолактон. У этих веществ крупнее молекулы, они действуют медленнее и обычно меньше раздражают кожу. Это не означает, что PHA полностью безопасны при любом состоянии кожи, но для знакомства с кислотами они могут быть удачным вариантом.
Важно отметить, что кислоты не лечат все проблемы сразу и не заменяют терапию при выраженном акне, розацеа или дерматите. Но при грамотно подобранной схеме они становятся эффективной частью регулярного ухода.
Правила применения
Несмотря на все преимущества использования кислот, это необязательное средство для каждого. Если кожа сухая, легко краснеет, шелушится или остро реагирует на воду и привычный крем, сначала стоит заняться восстановлением защитного барьера. Это естественный слой липидов и влаги, который не дает коже терять воду и защищает ее от внешних раздражителей. В любом случае независимо от состояния кожи нужно помнить про правила, которые помогут избежать осложнений при их использовании.
1. Начинать с одного средства
Не стоит покупать одновременно кислотный тоник, сыворотку, пилинг и очищающую маску. Так трудно понять, на что именно отреагировала кожа, а риск раздражения возрастает в разы.
Для старта достаточно одного продукта. Например, мягкого тоника или несмываемой сыворотки с невысокой концентрацией кислоты. Рекомендовано 2-3 недели использовать это средство раз в неделю, затем — два раза, если нет выраженного дискомфорта.
Небольшое кратковременное покалывание возможно, особенно вначале. Но сильное жжение, боль, заметная краснота, зуд или отек — повод сразу смыть продукт и не применять его повторно.
2. Выбирать кислоту под задачу
При черных точках и склонности к жирности логичнее обратить внимание на салициловую кислоту. При тусклом тоне и неровном рельефе — на молочную, миндальную или гликолевую. Если кожа чувствительная, разумнее начать с PHA-кислот или с формул, где активные компоненты сочетаются с увлажняющими и успокаивающими веществами.
3. Не сочетать несколько активных компонентов в один вечер
Кислоты не стоит сразу комбинировать с ретиноидами, которые применяют для коррекции акне и возрастных изменений. Осторожности требуют и средства с бензоилпероксидом, скрабы с абразивными частицами, агрессивные щетки для очищения.
Такие сочетания могут перегрузить кожу. Более безопасная схема — чередовать активы. Например, кислотное средство использовать в один вечер, а ретиноид — в другой. В дни отдыха коже обычно достаточно мягкого очищения, увлажняющего крема и восстановления.
4. Не использовать на поврежденной и раздраженной коже
Запрещено использовать кислотные средства, если на лице есть расчесы, солнечный ожог, активное шелушение, трещины, проявления дерматита или выраженное обострение розацеа. В этих ситуациях защитный барьер уже поврежден, а кислота может усилить воспаление.
Осторожность нужна и после бритья, восковой депиляции, лазерных процедур, шлифовок и профессиональных пилингов. Срок возвращения к домашним активам лучше обсудить с врачом, который проводил процедуру.
5. Всегда использовать солнцезащитное средство
После кислот кожа может стать более восприимчивой к солнечному излучению. Это повышает риск покраснения и появления пигментных пятен, особенно в период активного солнца. Рекомендовано каждое утро наносить солнцезащитное средство с SPF 30–50.
6. Поддерживать кожный барьер
Кислоты не работают изолированно от остального ухода. После них коже нужен комфортный увлажняющий крем. Хорошо, если в составе есть компоненты, помогающие удерживать влагу и поддерживать барьер: глицерин, гиалуроновая кислота, церамиды, сквалан, пантенол.
Кислоты подходят не только обладателям проблемной кожи, но использовать их нужно с конкретной целью и без спешки. Рекомендовано начать с одного средства, вводить его постепенно, не смешивая активные компоненты в одном уходе и не забывая о ежедневной защите от солнца.