- Источник:
iStockphoto/JackF
Как часто вы выкладываете фото в социальные сети? «Сделаю селфи, соберу лайки» — под этим девизом живут несколько миллионов человек, которые буквально зависимы от реакции пользователей и просмотров. Некоторые готовы на все, лишь бы стать популярнее в Интернете, поэтому они выставляют напоказ всю свою жизнь, даже самое сокровенное.
Новое исследование ученых из Сан-Диего в очередной раз доказывает: красивая картинка в соцсетях далеко не всегда соответствует действительности. Даже если люди показывают себя с лучшей стороны, их типичное поведение может дать представление о том, что они чувствуют на самом деле.
Как ученые вычислили одиночество
Исследователи выделили два типа одиночества: эмоциональное и социальное.
Эмоциональное одиночество — это ощущение, что вам не хватает близких, значимых отношений или что вам не к кому обратиться в трудную минуту. Оно может сопровождаться глубоким чувством внутренней пустоты, даже если человек окружен людьми.
Эта форма одиночества вызывает особую тревогу, поскольку показали: о эмоциональное одиночество сильнее связано с депрессией и тревожностью.
Другой тип — это социальное одиночество. Оно связано с ощущением оторванности от широкого круга друзей или определенного сообщества. Человек, испытывающий социальное одиночество, может иметь лучшего друга или партнера, но при этом чувствовать себя так, будто у него нет группы, к которой он мог бы принадлежать.
«Одиночество — это не универсальное переживание, как и способы борьбы с ним, — говорит Петр Винкельман, профессор психологии. — Тому, кто чувствует себя оторванным от общества, может быть полезно больше возможностей для общения, а тому, кому не хватает тесной эмоциональной связи, может потребоваться совсем другая поддержка».
Как профиль в соцсетях выдает одиноких и несчастных людей
В эксперименте принимали участие 415 студентов. У всех были аккаунты в социальных сетях, которые парни и девушки активно вели.
Ученые изучили, что добровольцы выкладывали, как часто, когда и чем отличался их контент. Они также выяснили все возможное об эмоциональном состоянии студентов и смоделировали пять подтвержденных показателей, связанных с одиночеством, используя паттерны активности, язык и изображения.
У студентов, которые чаще испытывали эмоциональное одиночество, были следующие публикации:
меньше фотографий с человеческими лицами, что в целом связано с одиночеством;
больше слов, связанных с прошлым, таких как «был» и «имел», что может указывать на склонность зацикливаться на прошлом;
больше постов, опубликованных поздно вечером, особенно с 23:00 до 5:00;
больше негативных формулировок в подписях;
на фотографиях в профиле более грустное или сердитое выражение лица;
больше упоминаний семьи и друзей, что, возможно, отражает стремление к близким отношениям.
У студентов, которые чаще испытывали социальное одиночество, были следующие публикации:
меньше фотографий, где четко видны лица людей;
фотографии в профиле, на которых они смотрят куда-то вбок, мимо камеры. Например, студенты постоянно наклоняли голову, чтобы было видно лишь часть лица или же запрокидывали ее назад;
много постов, которые посвящены прошлым переживаниям;
студенты редко ставили лайки и комментировали посты других людей;
редко публиковали посты по выходным;
меньше слов, выражающих заботу или признательность, таких как «спасибо» и «заботьтесь»;
меньше слов, связанных с общением, таких как «сказал» и «сказать», что может свидетельствовать о меньшем количестве упоминаний взаимодействия с другими людьми.
По словам исследователей, им было не так уж и просто уговорить студентов на подобный эксперимент. В итоге молодые люди согласились дать их профили на оценку в обмен на зачет по одному из предметов — это говорит о том, что им было страшно или стыдно услышать выводы о самих себе.
Эксперты уверены, что аккаунт в социальных сетях в большинстве случаев выдает истинное эмоциональное состояние человека. И чем идеальнее картинка, тем выше риск, что за ней скрывается совсем другая реальность.