- Источник:
- iStockphoto
Что говорить про чувства других, если даже ты сам не всегда можешь понять свои собственные — любишь ли ты человека по-настоящему или нет.
Психологи из Университета Алабамы (США) провели исследование среди 1400 человек, чтобы узнать, как люди чувствуют любовь. И в итоге выделили три общих признака, по которым можно понять, что ваши отношения — это действительно про любовь. Как Psychology Today, они были общими для семейных, романтических и дружеских отношений.
1. Позитивная отзывчивость
Человек ценит вас, внимателен к вашим потребностям и проявляет заботу. Он также демонстрирует вам свою привязанность, поддерживает и всегда старается повысить вашу самооценку, а не наоборот — из «любви» оценивает каждый ваш шаг.
2. Родство душ
При общении вдвоем вы открыты друг перед другом, не боитесь показать свою уязвимость, никого из себя не строите и можете быть такими, какие вы есть на самом деле. Вас тянет друг к другу, вы хотите проводить время вместе и делиться опытом, чувствами, мыслями. Вам хорошо друг с другом, вы ощущаете внутри гармонию, что похоже на некую «химию».
3. Стабильность
Если в ваших отношениях есть неопределенность и непредсказуемость, вряд ли так выглядит любовь. Скорее, настоящее чувство будет давать вам уверенность, ощущение надежности и безопасности. О стабильности можно говорить, если люди готовы безусловно принимать друг друга и доверяют.
Без них настоящая любовь невозможна: три условия
Единого определения настоящей любви не существует, каждый понимает ее по-своему. Однако часто люди путают любовь с любовной зависимостью — это когда партнеры сливаются в одно целое и практически не могут жить друг без друга. Но, как напоминал ранее известный психолог Михаил Лабковский, на самом деле любовь — это не про боль и страдания. Это про ту историю, когда оба человека чувствуют себя спокойно, у них есть уверенность в завтрашнем дне и своем партнере.
Михаил Лабковский приводил пример трехмерной модели психолога Роберта Стернберга: если все ее части совпадают, можно говорить о той самой настоящей любви.
Страсть. Это то самое чувство сильной влюбленности, бабочек в животе, сильного сексуального влечения.
Близость. Если между людьми есть близость, появляется ощущение «своего человека», нет страха быть непонятым или сделать что-то не так. При этом партнеры не сливаются, живут каждый своей жизнью, потому что доверяют возлюбленному.
Обязательства. Если страсть и близость — это история про душу, то обязательства — уже компонент более приземленный. Партнер начинает чувствовать ответственность за другого. Люди строят планы на будущее, приходит четкое осознание того, что «мы пара, наши дороги теперь пересеклись».