- Источник:
iStockphoto
Психологи говорят: встреча разных позиций и взглядов приводит к разногласиям, сильным деструктивным эмоциям и проблемному поведению, которое уводит семьи от счастья. Есть ключевые моменты, по которым необходимо найти общий язык. Психолог Инна Карась рассказала нашим коллегам из издания Parents, чем отличаются по-настоящему счастливые семьи.
Психолог, преподаватель международного онлайн-института Smart
Сбалансированные отношения с детьми
Сюда входит не только адекватное общение, но и ожидания, учитывающие разницу в возрасте, половые особенности, требования к образованию, личной свободе и так далее. Так, 6-летнюю дочку не будут уравнивать в правах и обязанностях с сыном-подростком.
«В здоровой семье не забывают об интересах и желаниях ребенка, не навязывают им свой тип поведения и образ жизни», — подчеркивает психолог.
Поддержка старшего поколения
Можете не гадать, кто кого поддерживает — старшие младших или наоборот. Это двусторонний процесс.
«Счастливая семья — та, в которой пара взрослых людей может рассчитывать на поддержку родителей, — уверена Инна Карась. — И речь даже не о деньгах: иногда достаточно посидеть с внуками или подобрать правильные слова в трудную минуту».
При этом от взрослых детей тоже требуется поддержка стареющих родителей. И здесь важно не разругаться, когда обсуждаешь объемы и форму этой поддержки. Гармоничными становятся семьи, в которых всем сторонам удалось прийти к компромиссу.
Налаженный быт
Маяковский не зря писал о любовной лодке, разбившейся о быт. Какая может быть гармония в атмосфере «Чья очередь мыть посуду?» и «Почему ты забыл вынести мусор?» Поэтому о том, кто, как и в каком объеме вносит свой вклад в чистоту и порядок, стоит договориться еще на берегу, до того, как сесть в эту самую «лодку».
«Сложнее всего семьям, где супруга занята и воспитанием детей, и профессиональной карьерой, и ведением домашнего хозяйства, а муж строит карьеру без дополнительной нагрузки и при этом не может отказаться от стереотипа, что мыть и убирать — это не мужское дело, а женское, — подчеркивает психолог. — Образ некрасовской женщины, которая „ко всякой работе ловка“, становится разрушительным в реалиях современных семей».
Отсутствие споров о питании
Это кажется мелочью ровно до того момента, как приходит время садиться за общий стол. Моментов, когда можно поругаться, масса: муж требует с утра полноценный сытный горячий завтрак, а на ужин — кусок жареного мяса, жена садится на диету и переводит всю семью на «зеленый» стол или не любит готовить и пользуется только доставками. Кто будет готовить завтрак, обед и ужин, из каких продуктов и будет ли семья есть дома? Сколько семья готова потратить на питание, как часто она готова посещать рестораны или заказывать еду на дом?
«Если супруги прояснили между собой свои гастрономические пристрастия и договорились, то можно поставить еще одну галочку в списке признаков гармоничных отношений», — уверена эксперт.
Гармония в интимной жизни
Секс — важная часть отношений. Если у пары очень сильно отличается половая конституция, это может привести к проблемам в семье. Психолог подчеркивает: важно заранее договориться, на какие эксперименты в постели готовы супруги, понимать, что каждый хочет секса примерно в одинаковом количестве, и, может быть, даже (хотя об этом и не принято говорить вслух) обсудить романы на стороне.
«Если присмотреться вдумчиво, то становится очевидным, что у большинства пар есть негласный договор о верности, — говорит Инна Карась. — Просто не все супруги проговаривают это понятие вслух. В семейной психологии существует мнение, что измены свидетельствуют о нерешенных проблемах в браке. Каждый случай измены важно осмыслить и понять только в рамках конкретной истории».
Отдых, который нравится всем
К маме или на море? Копать картошку на даче или отправиться в экстремальный сплав по горным рекам? «Тюленить» на пляже или ходить по музеям? И главное: отдыхаем экономно или на всю катушку? Найти общий язык по всем этим вопросам — значит сделать шаг к отличному совместному времяпровождению. А это тоже часть семейного счастья.
«Важно развивать навыки решения проблем и ведения диалога, — резюмирует психолог. — В счастливой семье супруги должны выражать свою точку зрения уважительно и аргументированно, без взаимных оскорблений».